作者：admin 发布时间：2024-01-28 21:55 分类：资讯 浏览：58
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1、提醒我“万事开头难自律书籍推荐成人，中间难，结尾更难”，嘱咐我“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流，”看完此书后我就会每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒，识趣。克制。偶尔讨厌，偶尔可爱。
2、读这本书最大的原因是他的书名很吸引我，所谓“情绪稳定”，确实是我很难做到的！所以当我第一眼看到这本书名时，觉得她可能会把我“救出苦海”，因为我是一名情绪极其不稳定的成年人。
3、命运本来就是这样：能看到真善美，也会遇见假丑恶自律书籍推荐成人；有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远自律书籍推荐成人；有求而不得的关怀，也有失而复得的感动。你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意，同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。
4、人生如戏，全靠演技。想要演好一个情绪稳定的成年人，演技的背后是实力，只有经历了、想明白了，懂得了人世间的大道，方能心灵自由，进而情绪自由。这样说来，情绪自由的确很高级。
5、你已经是一个成年人了，就得把情绪当做一门生意，要自负盈亏。如果实在忍不住想要翻个白眼，就先闭上眼睛。你是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身伤。
1、美文赏析：不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。《马男波杰克》《悉达多》[德] 赫尔曼·黑塞意气风发的少年郎，常认为自己是被命运选中的人。
2、停止逃避 拒绝逃避，特别是逃到手机里网络世界带来的即时快乐，是内耗的根源之一 躺着玩手机的“休息”是对现实世界的逃避和脱离只会让人越休息越空虚越休息越疲惫。
3、一个成年人最顶级的自律：多读书，少内耗，常提升 人生在世，我们都在追求很多物质生活，但是当物质生活基本满足之后，我们就会有更高标准的追求，我们不再满足于物质生活，而去追求精神层面的满足。
4、自我内耗停止内耗，一个人最顶级的自律 自我内耗 你会内耗，是因为你想内耗。内耗的过程，就像是一把勺子，慢慢将自己掏空。
5、成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动 学会延迟满足，做事不怕晚，快乐是肤浅的，勇敢去做你害怕的事情，你会发现也不过如此。
1、争论毫无意义，成年人最顶级的自律，就是克制与对方争论对错。三观不同，无法说服。莉莉家的狗生病了，治疗费用花了几万块。
2、白岩松说自律书籍推荐成人：一个人的收人和自律书籍推荐成人他的不可替代性成正比，越不可替代，收人越高，越可以替代，收入越低”。当你被替代的时候，你还有另外的一技之长。或者深耕一项专业，成为那个领域的顶级者。
3、低质量的社交，不如高质量独处。真正强大的人，从来不需要迎合别人的喜好，委屈自己跟别人搞好关系。比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处。1拥有独处的能力是一个人成熟的重要标志之一。
《 每天演好一个情绪稳定的成年人 》作者 ： 老杨的猫头鹰 一旦早上的闹钟响了，他们就必须扔掉悲伤、脆弱、疲惫，重新披上盔甲，然后假装什么都没有发生过一样，重新投入生活。
《不怕输，才会赢得漂亮》作者： 影子 《不怕输，才会赢的漂亮》也是基于对人生的思考，是95后作者影子对于生活远方的启迪，她用自己的语言引导读者思考，用亲身经历诠释了失败是成功之母。我很佩服这位95后的英文系姑娘。
年轻人应该看的书书目推荐： 《梦的解析》 《梦的解析》，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心态学书籍，第一版出版于1899年11月。
《你本天生有翼，何须匍匐前行》作者： 随风 在《你本天生有翼，何须匍匐前行》书中，作者说了这样一句话：“不知道有没有人曾经告诉过你，你努力的样子很美，但这里有一个大前提——有方向感的努力才是最棒的。
《此生何必从头来》作者： 【美】刘墉 世界本就不是公平的，有人生来坐拥万贯家财，有人却孤苦无依、寒风露宿。有人聪明又努力，一路向着自己的目标前进，有人却一生仅囿于大山深处。
《佛系：如何成为一个快乐的人》作者： [日]草薙龙瞬 书中一共分成六个章节——“佛系烦恼”、“佛系思考”、“佛系情绪”、“佛系处世”、“佛系竞争”、“佛系人生”。
“在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。”很多人都问我，某个年纪到底是什么时候。
卢思浩在《你也走了很远的路吧》一书中曾说，在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
卢思浩在《你也走了很远的路吧》一书中曾说，在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。 俗话说得好：吃药十服，不如独宿一夜。
在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气1直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律.积极和勤奋。从前，喝酒，唱歌，那叫档次。
，所谓的幸运，就是当你准备好了的时候，机会来了。 2，在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
1、自律： 出自《左传哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，用它来约束自己的一言一行。 自律仿佛已经成为当代人的精神图腾，从现在各种盛行的打卡就可以看出来。
2、第1节 “自律100天”的底层逻辑 《慢思考》这本书中把人的大脑功能分为三种： 反射脑、思考脑和存储脑。 反射脑是只管此时此刻的事务，依靠习惯，省时省力，我们每天大约95%的行为是依靠反射脑的。
3、作者提出“OHSS”，one hundred days，two methods，three things，即用记录和复盘的两种方法，做最重要的三件事情，持续100天。
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