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食疗书籍推荐(食疗书籍推荐)

作者:admin 发布时间:2024-01-25 13:55 分类:资讯 浏览:51


导读:今天给各位分享食疗书籍推荐的知识,其中也会对食疗书籍推荐进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、古代关于食疗的医书?2、中国...

今天给各位分享食疗书籍推荐的知识,其中也会对食疗书籍推荐进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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古代关于食疗的医书?

我国第一本记载食疗的专著是《黄帝内经》,它是中国古代最早的经典医书之一,大约成书于西汉时期(公元前206年-公元220年)。

,《食疗本草》——为唐代孟诜所著,后经张鼎补充而成,是最具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习,精通医药、养生之术,其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。

在食疗专著中,元朝的饮膳太医忽思慧编著的《饮膳正要》,对常见食物医病的原理、性味、功效等,更有精辟的论述。

中国最有名的药膳书籍

《神农黄帝食禁》:记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容,是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》:记录了黄帝时期关于饮食调理和禁忌的知识。

有很多啊,《伊尹汤液经》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《钱金方》、《太平圣惠方》、《饮膳正要》、《本草纲目》、《食养疗法》等等古书中都有大量记载药膳食疗方。

但是,从 健康 的立场出发,讲究饮食营养,滋补身体,以达到强身 养生 的目的的书籍,当以《饮膳正要》为最早。《饮膳正要》为元朝饮膳太医忽思慧所撰,著成于元朝天历三年(1330年)。

有《太平药膳方》这本书。《太平圣惠方》是北宋时期由翰林医官王怀隐等人在广泛收集民间方剂的基础上,编辑而成的大型方书。

食疗的书哪个比较好

1、《神农黄帝食禁》:记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容,是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》:记录了黄帝时期关于饮食调理和禁忌的知识。

2、《百病食疗》是一本非常实用且内容丰富的健康指南。《百病食疗》这本书的价值在于它集合了大量的传统食疗方法和现代营养学知识。

3、清·薛宝辰《素食说略》本初按类别分为四卷,除记述了清朝末年比较流行的一百七十余款素食的制作方法之外,书中还充分论述素食的益处。

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