作者：admin 发布时间：2024-01-24 21:15 分类：资讯 浏览：59
本篇文章给大家谈谈书籍推荐缓解自卑，以及缓解自卑心理的书对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、心理学书籍：了解自己的性格特点，从而改变和增强自己的性格。例如《情绪的语言》（作者：芭芭拉·弗雷德里克森）等书籍。成功励志书籍：这些书籍可以提供启示和建议，让人们更加积极地思考和行动。
2、《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书，《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。
3、心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。
4、强烈推荐此书《不与自己对抗，你就会很强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
《向上社交》豆分：5 抚慰脆弱的内心，走出低能量的圈子，让优秀的人不由自主地靠近你。告别自卑、不自信，戴上能量光环，准备好了吗？让我们向上社交吧。
作者珍妮·西格尔博士有40年的临床心理学从业经验，他在书中提供了一些经过实证检验的强大工具，帮你改善心理健康和情绪状态。
太自卑、敏感、不自信，读这7本书就够了 《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。
《我们内心的冲突)作者：[美] 卡伦·霍妮 教你如何面对焦虑、迷茫孤独、不安、自卑等内心的冲突，活出自信丰盈自我。《也许你该找个人聊聊》作者：[美]洛莉·戈特利布 读这本书的过程就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。
太内向太老实太自卑一定要读这五本书 《停止内耗》推荐语：生活时刻都存在挑战，其实挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。其实你的“累”与能力无关，只是没有处理好和自己的关系。
《蛤模先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德 能帮你的人是你自己，也只有你自己 看完了，心里百感交集。
读完这六本书，我突然不自卑，不敏感了 治愈心灵 《长安的荔枝》马伯庸著 沿袭马伯庸写作一贯以来的时空紧张感，不仅让读者看到了小人物的乱世生存之道，也感受到了事在人为的热血奋斗。
《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。
你不用模仿任何人，也不用向谁低头，当你心智成熟时，自有独特的力量。从自卑、脆弱，到自信、自尊，中间隔着一光年的黑暗距离，这本书就是帮助你跨国这距离的利器。
毕业假期，性格太软的女孩，这7本书一定要读，会让你温柔有力量？ 《自卑与超越》 生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。
读完这5本书我突然不自卑、不敏感了 高敏感是上天给予你最特别的礼物！《高敏感是种天赋》作者：[丹麦1伊尔斯·桑德 高敏感是上天给予你最特别的礼物曾经我把我的敏感看是成缺陷，因为我很容易玻璃心，想太多。
《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》！我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。
牵着鼻子走。《被讨厌的勇气》自卑敏感的这本书一定要读 不知道你是不是有这样的感受：不管你怎么 做，都有人不喜欢你。
读完这5本书我突然不自卑、不敏感了 高敏感是上天给予你最特别的礼物！《高敏感是种天赋》作者：[丹麦1伊尔斯·桑德 高敏感是上天给予你最特别的礼物曾经我把我的敏感看是成缺陷，因为我很容易玻璃心，想太多。
太老实，太内向请读完这4本书 书名：《思维的精进》 作者：大卫·罗布森 推荐语： 作者本人其实就是一个创新思维满满且富有热情的人，可以参考一下他思维当中比较不错的部分，根据自己的情况做出调整。
太内向太老实太自卑一定要读这五本书 《停止内耗》推荐语：生活时刻都存在挑战，其实挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。其实你的“累”与能力无关，只是没有处理好和自己的关系。
1、心理疏导系列。《爱书籍推荐缓解自卑的艺术》艾·弗洛姆评分：8。《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈评分：0。治愈心灵系列。《解忧杂货店》东野圭吾评分：5。
2、《取悦症》“取悦症”不是病书籍推荐缓解自卑，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。
3、《高敏感是种天赋》作者：[丹麦1伊尔斯·桑德 高敏感是上天给予书籍推荐缓解自卑你最特别的礼物曾经我把我的敏感看是成缺陷，因为我很容易玻璃心，想太多。
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