作者：admin 发布时间：2024-01-24 06:30 分类：资讯 浏览：48
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1、研究表明，相对女性而言，男性更容易愤怒，更喜欢暴力，更不愿意面对和处理自己的情绪。
2、只要对情绪，加以合理的引导和使用，就能发挥出它真正的力量。《情绪的解析》明明就是一件小事，但就是控制不住自己，会暴跳如雷，恶意相向，甚至伤害身边的人，如果你经常这样，那这本书你就绝对不能错过。
3、这本书中的系列文章《心灵成长的六个定律》，可以视为我自己的理论体系的入门文章。如果你渴望看清楚自己，看清楚自己的亲密关系，看清楚普通的人际关系，这一系列文章一定会帮到你。
4、冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，最基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。
5、通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
、《尚书》《尚书》，最早书名为《书》，是一部追述古代事迹著作的汇编。分为《虞书》《夏书》《商书》《周书》。因是儒家五经之一，又称《书经》。
人生中必读的十本书如下：《平凡的世界》，在我这个年龄段的人，受到这部书影响的人很多。也许现在的年轻人可能已经不喜欢这部书了，但我觉得这部书还是值得一读。
人生必读的十本书：《菜根谭》、《活着》、《围城》、《圣经》、《平凡的世界》、《藏地密码》、《乱世佳人》、《道德经》、《杜拉拉升职记》、《瓦尔登湖》。
中国十大经典书籍有：《周易》、《论语》、《道德经》、《孙子兵法》、《资治通鉴》、《人物志》、《阳明心学》、《黄帝内经》、《货殖列传》、《鬼谷子》。
好看的书籍排行榜前十名分别为《你当像鸟飞往你的山》《人间失格》《乌合之众：大众心理研究》《月亮和六便士》《人生海海》《百年孤独》《你就是孩子最好的玩具》《三体》《窗边的小豆豆》《天才在左疯子在右》。
这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了，总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的，之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。
《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。
你的所有行为，都可以用心理学上的心理防御来解读。《心灵的面具》这本书能让你更好地了解自己的内心与行为，它列举了101种心理防御，并仔细地讲解了不同的防御机制如何运转。
《自控力》。《自控力》凯利麦格尼格尔本书为读者提供了清晰书籍推荐自控的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，对于想要提升自己的自控力的人来说是一本非常好的参考书。
对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材书籍推荐自控；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
如果是拖延症是当代年轻人的共同敌人，那《自控力》应该就是大伙儿的救星了。这本书是斯坦福大学最受欢迎心理学课程的归纳结，讲科学，有理有据，作者还给出一套自控力养成的实践方案。推荐所有拖延患者看一看。
《情绪自控力》书籍推荐自控我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
《读大学，究竟读什么》(覃彪喜)《读大学，究竟读什么》是一个年轻的大学毕业生对当今大学生活的反思。对于一名准大学生来说，这却是一本没有任何理由忽略的书。
《乌合之众》作者：[法]古斯塔夫·勒庞当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没。
《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》、《精神分析诊断》这三本南希·麦克威廉斯博士的经典著作，是本领域公认的、每一个心理咨询与治疗学习和执业者必备的参考书。
《活着》余华作品，人生必看书籍。人是为了活着本身活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。《平凡的世界》《平凡的世界》作者：路遥。
【 #教育# 导语】读书是最低成本的自我投资，可以开拓自己的视野和丰富见识见闻。
清华教授罗家德的《复杂思维》，书中提出的「刺猬理念」与「三环理论」，对化解焦虑非常有效。书里写道：「多数内卷毫无意义，仰望星空仍是刚需。」《被讨厌的勇气》 岸见一郎 / 古贺史健。
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