作者：admin 发布时间：2024-01-08 20:15 分类：资讯 浏览：51
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1、《拥抱你的敏感情绪》伊米·洛【推荐理由】高敏感人群，拥抱情绪强烈的自己。
2、《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。
3、《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。
4、《思维改变生活》推荐理由：这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面情绪。《我是如何摆平焦虑的》推荐理由：一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。
5、《如何做一个情绪稳定的成年人》《负面情绪，正面解决》《情绪：影响正确决策的变量》豆瓣6高分推荐！ 结合脑科学、神经科学的研究成果和丰富的案例，站在科学的角度，重新解读了情绪对我们思维方式，以及生活的影响。
6、你需要一本情绪操控指南——《情绪断舍离》。本书的作者加勒特·克莱默认为环境是中性的，不能直接影响人们的情绪。每个人的情绪都是由内而外产生的，我们感受到的喜怒哀乐和外界无关，只和自己的想法有关。
《活着》余华 这本书讲述了在内战、大跃进等社会变革下，主人公徐福贵与他的家人屡遭苦难的故事。随着父母、儿女、妻子、女婿、外孙相继死去，福贵孤零零一人，最终和一头陪伴他的老牛在阳光下落幕。
《平凡的世界》，作者为路遥。即使是没有看过这本书，但是大多数人对其主要内容也都是比较了解的，因为其同名电视剧便是以此为基础拍摄的。
《假如给我三天光明》作者：海伦.凯勒 假如给我三天光明是海伦凯勒的代表。主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。
好看的书籍排行榜前十名分别为《你当像鸟飞往你的山》《人间失格》《乌合之众：大众心理研究》《月亮和六便士》《人生海海》《百年孤独》《你就是孩子最好的玩具》《三体》《窗边的小豆豆》《天才在左疯子在右》。
好看的书籍排行榜前十名是：《麦田里的守望者》、《人性的弱点》、《儒林外新史》、《平凡的世界》、《瓦尔登湖》、《红高粱》、《小王子》、《围城》、《活着》、《蛙》等。
《消失的另一半》。作者：Brit Bennett 《消失的另一半》。通过讲述斯特拉和西瑞这对双胞胎的故事，直击美国最沉重的种族歧视社会问题。
好看的书有：《活着》、《骆驼祥子》、《巴黎圣母院》、《白夜行》、《告白》等。
最近刚好放假了，比较得闲，那我就把我平时爱看的一些书分享给你吧，真的很有意思，在不同的书中你能看到不一样的故事，让你坐在家中就能了解外面的世界，也能学会很多道理，下面五本就是我最喜欢的。
《影视世界从高考开始》简介：无尽的星空，无垠的宇宙，但是那这里并不是什么乐园。
一些历史类的书能提高自己的阅历，也可以变得理性，推荐看《史记》或者看三毛散文《撒哈拉的故事》这样的书，但也可以看现代人的通史，白寿彝的就很不错。
不管大人经典书籍推荐你是男是女，建议你看这样三本书《希拉里回忆录》《办法总比困难多》《人性的弱点》补充一句：成熟不是几本书能改善的，成熟是一种历练的过程，必须经过很多的事情串联而成，有可能一夜之间你就变得不再幼稚。
人物传记：《大人经典书籍推荐我的职业是小说家》大名鼎鼎的村上春树，想必大家都认识吧。这是大人经典书籍推荐他历时六年才完结的一本自传性书籍。书中主要描述的是他作为一名职业小说家多年来的创作路程。
大人经典书籍推荐我平时会买一些像王小波老师的《爱你就像爱生命》之类的书，虽然没有这么深刻的感情经历，但是通过阅读，好像可以找到一些东西。因此，你觉得自己哪一方面欠缺就去选择同类的书籍，也许能达到丰富人生阅历的效果。
因此学习非暴力沟通方式，能够帮助你改善自己的人际关系，也能够让你获得平静。五：《人生》路遥 读完这本书以后首先感受到的是路遥太会讲故事了，这本书很薄，但是它的内容很丰富而且充满了曲折。
《梦的解析》梦是人所共有的，很多成年人一夜要做4到6个梦，弗洛伊德认为，梦是现实的镜子，梦中的欢喜、幸福、焦虑、恐惧是潜意识的投射，而本书将揭开埋藏于心理深层的奥秘。
1、适合成年的人看的书：《被讨厌的勇气》、《活着》、《平凡的世界》、《解忧杂货店》、《白鹿原》。《被讨厌的勇气》与很多心理学作品不同的是，这本书很容易有代入感。
2、解忧杂货店 东野圭吾最受欢迎的作品，超越推理小说的范围，却比推理小说更扣人心弦，出版当年即获中央公论文艺奖。僻静的街道旁有一家杂货店，只要把烦恼和困惑写成信，投进杂货店前卷帘门的投信口。
3、适合成年的人看的书：《平凡的世界》《平凡的世界》高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程。路遥倾尽一生心血、历时13年完成的史诗巨著，荣获第三届茅盾文学奖，激励亿万读者的不朽经典之作。
4、岁青少年必读的书籍：《因为痛，所以叫青春》[韩]金兰都 著 在《因为痛，所以叫青春：写给独自站在人生路口的你》中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。
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