作者：admin 发布时间：2024-01-05 19:40 分类：资讯 浏览：198
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1、从今天起，再有抑郁症患者问我该看什么书，就和他说，“你现在运气比较好，可以看这本书——《改善情绪的正念疗法》。
2、抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
3、以下几本治疗抑郁症的书籍介绍给你，让我们一起来了解如何摆脱抑郁症吧！ 《忧郁的解剖》 作者伯顿是一位学识极为渊博的忧郁症患者。
4、《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard OConnor。
5、抑郁的心理学书籍 篇1 《认识自己，接纳自己》《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。
6、治疗抑郁症的书籍可以是《自卑与超越》、《梦的解析》等与心理学相关的书。李开复的《世界因你不同》，希拉里的《亲历历史》等名人传记。《101篇影响世界的经典演讲》等锻炼自己口才能力的书。
1、死去的人在别处活着穿着我们记忆中的那件衣服。信任别人比被别人信任更难。孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。
2、推荐理由：《一句顶一万句》又被称作“中国式孤独的百科全书”。 书里的每一个人，都为了和别人“说不上话”苦了一辈子，作者告诉我们，话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。
3、《麦田里的守望者》(J. D. Salinger) 这部美国经典小说讲述了一个孤独中学生的成长经历，以及他在尝试适应社会规范时遇到的挫折。
4、给大家介绍10本书，希望你们在孤独时，励志自己，不要放过对人生的思考。01 《越孤独越自由》傅踢踢 人生是一场独自的旅程，孤独才是常态。
1、《山居七年》这本小书是张二冬的山居生活随笔也是他山居日子的记录。他将平凡琐碎的生活过的温馨又丰盈门前白云山河，窗外草木星空真的美不胜收。
2、还有诸如励志的书，《当幸福来敲门》、《钢铁是怎样炼成的》、《老人与海》、《童年 在人间 我的大学》、《活着》、《飘》等等，这些书基本上都反映了身在苦难中时怎样面对。 人生没有一帆风顺，逆境才会让人成长。
3、人生迷茫时必看的书如下：《活着》《活着》是余华创作的一部长篇小说，也是人生必看十大好书之一，小说通过讲述主人公福贵一生的起落盛衰，来向我们展示活着的意义和难能可贵。
1、《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书抑郁男孩书籍推荐，作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来抑郁男孩书籍推荐，进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。
2、《渡过》【推荐理由】抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。
3、《卡耐基正能量》是根据作者戴尔·卡耐基的著作提炼出的正能量思想精华。全书包括心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折正能量、影响正能量、口才正能量、快乐正能量等八个方面。
1、《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
2、《自愈的本能》大卫·赛尔旺·施莱伯 数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁症、焦虑症等慢性疾病。但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。
3、问题四：想了解抑郁症可以看哪些书籍 想对抑郁症了解与治疗的书：《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等。
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