作者：admin 发布时间：2023-12-22 19:50 分类：资讯 浏览：110
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有些鸟儿是注定关不住的，自由从来都是一种精神。书中透露无限希望，哲理又治愈。
低谷期的迷茫焦虑，总是让我们提不起精神，对未来失去希望。想快速调整心态，建议你阅读下面几本书，拯救低谷期的自己！《苏东坡传》林语堂【推荐理由】活在当下，乐观豁达。
我相信很多读者都看过这本书，因为太经典，所以值得多读几遍，特别是处于人生低谷时。
《墨菲定律》，弱者会在事与愿违中认命，而强者懂得借助《墨菲定律》纠正偏差，调整对策，找出原因。第五本《人性的弱点》，让你从此看清自己也看清他人。
1、推荐毕淑敏的《拯救乳房》，讲的是一群乳腺癌患者如何在心理学家的引导下，勇敢的面对自己的疾病并且更好的生活。相对于癌症或者是这种极端癌症的人群，每个人都没有理由不积极向上去生活。
2、《我只是对人生过敏》，兰迪诗：日常中我们经常会忽略许多细节，在这本书中我们可以找到，可爱的画风，配上温暖的文字，可以让你的生活变得更加阳光。
3、《少有人走的路》：经典心理学作品，可以列入心理学必读书目。个人认为是心理学治愈系和励志系的第一书籍。
4、控制负面情绪《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
5、《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。
1、《停止你的内在战争》豆瓣读书评分：5 我们生命的困惑与挣扎，常常引发了人内在的战争，产生的消极想法总把我们拖入想改变却不得的泥潭。走出改变的执念，化问题为资源，才能让生命重焕活力。
2、《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
3、这本书有四部，分别为“心智成熟的旅程”、“勇敢地面对谎言”、“与心灵对话”、“心灵地图”，是非常专业且富有诚意的心理学书籍。
4、生命亦是一件乐事~人生只有一件事 人生只有一件事，那就是做好自己的事。
5、读完这6本书我“杀死”了精神内耗！美文赏析：不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。《马男波杰克》《悉达多》[德] 赫尔曼·黑塞意气风发的少年郎，常认为自己是被命运选中的人。
6、书中作者通过了自身的经历，以及咨询的实例来为我们解并且提出了许多可靠的实际行动的方法，来帮助读者走出自己内心中的困惑，读完这本书可以帮助我们获得具体的停止内耗的方法。
1、《马云点评创业》一书因完整直接地展现了一代“创业教父”马云无与伦比的领袖魅力、迅敏思维、智慧点评而受到广大读者的热烈欢迎心情低谷书籍推荐，上市短短三月即狂销100万册，蝉联全国图书销量榜首。
2、NO.5《把梦留住》“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗心情低谷书籍推荐；挺不过来的，时间也会教会心情低谷书籍推荐你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
3、第一本：小马宋 《朋友圈的尖子生》在书中，小马宋通过朋友的视角观察了十三个年轻人有趣、有料的人生。
1、励志热门心情低谷书籍推荐的书籍 《野果》作者：【美】亨利大卫梭罗 译者：石定乐 梭罗在《野果》一书的结语中写道心情低谷书籍推荐，对于浑然天成、真实而美丽壮观的事物我们近乎冷漠，视而不见。
2、《人生》( 影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐心情低谷书籍推荐！)书籍介绍：影响千万青年的励志名篇，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。 马云：路遥对我的影响最大。
3、好书推荐(一)：《越孤独越自由》人生是一场独自的旅程，孤独才是常态。
4、畅销励志书籍推荐 《剑桥家训》 内容简介： ★剑桥大学成立于1209年，是全世界顶尖的大学之一。英国许多著名的科学家、作家、政治家都来自于这所大学。剑桥大学也是诞生许多诺贝尔奖得主的高等学府。
1、这本书收入斯蒂芬金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。由本书改编的影片，被称为电影史上最完美影片之一。作者通过对人性的深情解读和严肃思考引起读者的强烈反响。
2、人生低谷励志书籍推荐一：渴望生活 欧文·斯通 内容简介：作者用他细腻真诚的文字，讲述 了梵高的狂热，偏执，痛苦，无奈，失落，渴望爱与被爱……终将被祭奠的艺术人生和工匠之心。
3、如果觉得看书有门槛，推荐大家观看纪录片《苏东坡》。看完苏东坡的浮沉的一生，你会发现自己的迷茫都不算什么，相信苏东坡豁达洒脱的处世哲学，也能照亮低谷期的你。
4、当你低迷困惑的时候读读这些书，帮助你走出低谷，走出失落，重拾信心。-1-《不抱怨的世界》作者：威尔鲍温 豆瓣评分：3 【点评】一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。
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