作者：admin 发布时间：2023-12-13 09:20 分类：资讯 浏览：69
今天给各位分享行动拖延书籍推荐的知识，其中也会对行动拖延症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
瞎忙型拖延：永远在抱怨身边的人或事，但是从来没见有实际的行动或者成果。 被动型拖延：因为害怕给同事或者上司留下不好的印象而将工作搁置。 侥幸型拖延：直到某些习惯不好，却还心存侥幸认为不会带来严重后果。
拖延心理源自于内心对未知事物的畏惧，当人们对自己的能力不自信或持怀疑态度时，往往很容易选择拖延来逃避。人本能会选择让自己舒适的事情去做，而不是痛苦的事情。畏难和注意力分散是拖延症患者的两大毛病。
拖延症是现在很多年轻人的通病，偶尔拖延可以让自己放松，但时常拖延则会延误工作、养成坏习惯。这本书除了分析拖延症的产生原因，还有针对方法。 不过，没有对拖延症进行心理学上的深入分析，这点蛮可惜的。
在巨大行动拖延书籍推荐的社会竞争压力下，人人都渴望成功，拖延产生的原因正是这样， 拖延者害怕他们的行为让他们陷入麻烦，甚至想通过拖延，让其他人无法看清他们脆弱的一面 。
这是一本心理自助书，帮你改善拖延，找回完成事情的成就感。第一部分，拖延症的表现；第二部分，拖延症的三个成因；第三部分，克服拖延的三个方法。 《拖延心理学》副标题叫“向与生俱来的行为顽症宣战“。
《拖延心理学2行动拖延书籍推荐：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。
《拖延心理学》简博克 豆瓣评分：2(14007人评价)“拖延症”对于大部分现代人来说，可能已经不是一个问题了！而是一种常态。
第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
心理学书籍推荐《拖延心理学》《拖延心理学》内容简介：写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。
《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。
六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者： 李笑来 年代： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。
这本书教授你如何通过计划来矫正自己行动拖延书籍推荐的习惯。强烈推荐给想改变自我的人。 《把时间当作朋友》李笑来老师的这本是最值得推荐的书行动拖延书籍推荐，受益匪浅行动拖延书籍推荐，有很多实践的方法。
本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供行动拖延书籍推荐了不少实用性建议。 《戒了吧，拖延症》 作者行动拖延书籍推荐：辰格 出版社：天津人民出版社 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。
《云边有个小卖部》张嘉佳还是高中的时候读的这本书，在繁忙的学习中抽时间看完这本书，让我的大脑得到了充分的放松。刘十三普通、平凡，就像你我一样。看着刘十三成长过程中的笑与泪，我的情绪也随之发泄出来。
所以，在你焦虑迷茫到炸的时候，不必刻意找个安静的地方，以你最舒服的方式，或坐着或躺着，抱一本开始读吧，一定会抚慰你那翻江倒海的心和无处安放的灵魂。
第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
三句话等于读过这本书 你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？一个总想依赖的心是不可能自由的。执着就是一种自我沉溺或自我欺骗。
1、著名整形外科医生马克思韦尔莫尔兹博士在《人生的支柱》中说：“任何人都是目标的追求者，一旦达到目标，第二天就必须为第二个目标动身启程了。
2、想成功就要设定明确目标。你过去或现在的成就并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。目标是对所期望成就事业的真正决心。目标比幻想更贴近现实，因为它似乎易于实现。
3、拖延并不能帮助我们解决问题，也不会让问题凭空消失，拖延只是一种逃避，甚至会让问题变得更严重。拖延行为的产生是先天形成还是后天所致呢？其实是后者，我觉得，拖延症这种症状，根本没有什么与生俱来的。
4、最近我在看一本书叫《别让拖延毁了你的人生》第一章 拖延是人性的弱点，我想我们大部分人应该多多少少的 都会有拖延的习惯。
5、然而 多少个青春，被荒废 多少个恋人，被拖累 多少副身体，被耗费 茫茫人海中，有拖延症的人，远远不止你和我。100个人里，就有93个，患有拖延症的人。
现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。
链接：https：//pan.baidu.com/s/1snLnG5KhFkKU7PMMxOSECQ ？pwd=1234 提取码：1234 《终结拖延症》是2011年9月机械工业出版社出版的图书，作者是威廉·克瑙斯(WilliamKnaus）。
书名：战胜拖延症 作者：（加）蒂莫西·A·皮切尔 译者：金波 豆瓣评分：7 出版社：湖北教育出版社 出版年份：2014-3 页数：224 内容简介：《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。
《大战拖延症》百度网盘txt最新全集下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1_HEg-8ArX5FRc0jLhL7vAQ ？pwd=611m提取码：611m简介：资深拖延症患者叶子璐，一直在这个“忠实的好朋友”的纠缠、折磨和慰藉下凑合活着。
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