作者：admin 发布时间：2023-12-07 16:30 分类：资讯 浏览：83
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把你的热情花在值得的事情上 屏蔽力 屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力变得越来越重要。不要因为在意别人的看法，而乱了自己的生活。
当然值得。因为那是自己所向往的，是自己梦寐以求的，是自己不计较回报付出所拼命追求的。既然是自己热爱的当然值得坚持，因为热爱是最大的动力，它是饥饿时最有力量的食物，是寒冷时最温暖的外衣。
在我看来，无论是不是值得把青春耗在一个人身上，都是一个非常主观的问题。这可能取决于个人的处境和价值观。
寻找和获得稀缺性资源 建立和维持相互信任的关系 …… 因此，想要真正的做好时间管理，需要保持清醒的头脑，把时间花在值得做的事情上，一步一个脚印的靠近你的目标。
热情，使你拥有更坚定的决心；热情，使你拥有更坚强的意志！它让思想充满力量，让你立刻行动，直到实现自己的理想。
《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》，张德芬著，湖南文艺出版社。
那么，这本书，也能成为你的榜样吗？《一切都是最好的安排》作者：加措 这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。
《在路上》《在路上》收集了作者张涵之从府学小学到北京四中历年来的习作，验证了小作者文笔从稚嫩到慢慢成熟的转变。这部文集包括散文、议论文和诗歌等，多为作者一时感慨奋笔疾书而作。
《人生不设限》是尼克·胡哲所著的理智书籍，他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒。一直被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗。从失望到绝望再到充满希望，从一无所有到一无所缺。
1、心理学入门的必读书籍 （1）《津巴多普通心理学》这本书十分适合初学心理学的读者，图文并茂、妙趣横生的阐释了与生活密切相关的心理学现象和规律，引发我们思考分析身边的心理现象。
2、心理学入门书籍：《这才是心理学》推荐理由：不衰的心理学入门经典。
3、《心理学导论》（Introduction to Psychology）- 约翰·P·贝西克（John P. J. Pinel）著 这是一本内容广泛、易于理解的心理学入门教材，涵盖了心理学的各个领域和基本概念。
在巨大的社会竞争压力下，人人都渴望成功，拖延产生的原因正是这样， 拖延者害怕他们的行为让他们陷入麻烦，甚至想通过拖延，让其他人无法看清他们脆弱的一面 。
这是一本心理自助书，帮你改善拖延，找回完成事情的成就感。第一部分，拖延症的表现；第二部分，拖延症的三个成因；第三部分，克服拖延的三个方法。 《拖延心理学》副标题叫“向与生俱来的行为顽症宣战“。
《拖延心理学》简博克 豆瓣评分：2(14007人评价)“拖延症”对于大部分现代人来说，可能已经不是一个问题了！而是一种常态。
推荐：《拖延心理学》作者：[美]简博克/莱诺拉：袁“向与生俱来的行为顽症宣战”第4步：保持专注力。工作休息的间隙，可以选择看一些文字，而不是去追剧、刷视频，这很容易让人分心。
心理暗示 拖延的形成是因为我们的心理因素造成的，受到了潜意识恐惧的影响。那么想要告别拖延，可以给自己下个心理暗示。要倾听自己内心的声音，找到拖延、逃避的原因，暗示自己，采取积极的行为来转变情绪。
本书的第一部分叙述了弗兰克的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生命意义的人们。
《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
《强势》作者：[美]曼纽尔·J.史密斯 写给每一个不懂拒绝的人 俗话说：“人善被人欺，马善被人骑”，越是不懂反抗的人，越会受到别人的欺负。
《局外人》是法国作家加缪的成名作，同时也是存在主义文学的杰出作品之一，该书以一种客观记录式的“零度风格”，粗线条地描述了主人公默尔索在荒谬的世界中经历的种种荒谬的事，以及自身的荒诞体验。
书名：《社交黑客》作者：克里斯托弗·海德纳吉 推荐语：无论你是想职场迁升、获得好处、让人吐露心迹，还是想通过学习沟通技巧改善人际关系，书中的方法都将成为你的秘密杀手锏。
《别独自用餐》一个人的成功，85%来自社交能力。法拉奇本书中，提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。
《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 推荐原因：大张伟、蔡康永力荐！当你不再讨好别人，全世界都会来爱你！书中写到纵使被说坏话、被讨厌也没什么好在意的，因为那是对方的课题。
1、《影响力》2《非暴力沟通》3《人性的弱点》4《沟通的方法》5《关健对话》6《强势》7《掌控谈话》8《沟通的艺术》 《影响力》 作者：罗伯特·西奥迪尼 年代：2021 推荐7 内容简介： 由于它的影响，说服得以成为一门科学。
2、《亲密关系》★3 作者：[美]罗兰·米勒 亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤。
3、《局外人》是法国作家加缪的成名作，同时也是存在主义文学的杰出作品之一，该书以一种客观记录式的“零度风格”，粗线条地描述了主人公默尔索在荒谬的世界中经历的种种荒谬的事，以及自身的荒诞体验。
4、推荐理由：我们之所以不幸，并不是因为过去或环境，更不是国为能力不足，只不过是因为缺乏改变的勇气，缺乏获得幸福的勇气。别独自用餐豆瓣评分：4 推荐理由：一个人的成功，85%来自社交能力。
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