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男人健身书籍推荐(男生健身推荐)

作者:admin 发布时间:2023-12-06 23:00 分类:资讯 浏览:146


导读:本篇文章给大家谈谈男人健身书籍推荐,以及男生健身推荐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、有哪些关于男士健身和关于男性的杂志?详细一点2...

本篇文章给大家谈谈男人健身书籍推荐,以及男生健身推荐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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有哪些关于男士健身和关于男性的杂志?详细一点

1、《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。

2、《时尚》媒体集团近日推出男性综合类时尚杂志《男人装》,其办刊宗旨是要做“男人的真性情杂志”,编辑方针是“讲求睿智、机趣”。

3、《Playboy》由休·赫夫纳于1953年10月创刊。第一期封面据说是他花500美元买来的挂历女郎玛丽莲·梦露的照片。这张照片,不仅捧红了玛丽莲·梦露,也成就了这家著名的成人杂志。

4、第一名:《Playboy》 花花公子 第二名:《Men’s Health》男士健康 第三名:《FHM》男人帮 第四名:《Maxim》格言 第五名:《GQ》潇洒 第六名:《Mens Uno》男人志 亚洲男性时尚类杂志。

5、《时尚先生》目标人群:成功男士 《时尚先生》是一本具有本土精神的男士杂志,针对事业有成的成功男士进行出色的人物报道。在品牌的道路上,一直坚持着时而内敛时而张扬的风格特色,旨在彻底地影响一代新男性的成长路程。

6、《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》,所有初学者入门的好书,里边写清楚了有关生理,解剖,训练所有基础的东西,也就是打了一个好的框架。

男人别说你懂健身的图书目录

1、第一名:《Playboy》 创刊50周年的老牌男性杂志《Playboy》的封面清一色丰乳肥臀的性感女郎。最早的一张封面是创始人赫夫纳仅花了500美元买到的一张玛丽莲·梦露的性感照片,这张照片成就了一本最知名的男性杂志。

2、《别告诉我你懂男人》作者:(美国)凯文·李曼 译者:姬蕾 凯文·李曼,国际知名心理学家,美国多档电台和电视节目的座上宾。他的讲解睿智而深入浅出,让无数观众在轻松愉快中了解到不少心理学常识。

3、卡耐基 励志书籍 《人性的弱点》,作者是戴尔·卡耐基。

4、男人必知的健身技巧1 男人必知的健身技巧 锻炼时间要适宜 初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜,每次1-1。5小时,但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。

5、简而言之,这是一套通俗、易懂、图文有美感的儿童心理教育书。

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