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推荐短跑书籍(有关短跑的长篇小说)

作者:admin 发布时间:2023-11-27 14:00 分类:资讯 浏览:87


导读:今天给各位分享推荐短跑书籍的知识,其中也会对有关短跑的长篇小说进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、谁给我推荐几部励志电影或几本...

今天给各位分享推荐短跑书籍的知识,其中也会对有关短跑的长篇小说进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

谁给我推荐几部励志电影或几本励志书

《洛奇》--史泰龙的奋斗历程。《面对巨人》--体育励志大片。

倘若只让我从中挑选一本,那我会毫不犹豫地选择《了不起的盖茨比》。 漫长的告别 作者: [美] 雷蒙德·钱德勒 / 豆瓣评分:1 毋庸置疑,《漫长的告别》是部完美的杰作。极其出类拔萃。

《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格,通过傻子阿甘的视角,反讽美国的社会问题。

男人十大必看电影:《阿甘正传》课程:执着 每次想起阿甘在美国东西海岸之间的奔跑,心里都会止不住的伤感,还有振奋。

这3本跑步的书,一直激励我,让我可以坚持长期跑步

1、村上春树是我比较喜欢的一位作家,但说来惭愧,我最喜欢读的,竟然是他写的一本关于跑步的书:《当我谈跑步时,我谈些什么》。 可以说,没有村上先生的这本书,我很可能不会开始跑步的。据说很多人都受这本书的毒害,然后迷上跑步的。

2、《当我谈跑步时,我谈些什么》《当我谈跑步时,我谈些什么》,[日]村上春树著,施小炜译,南海出版公司2015年10月出版,300元 一句话点评:最文艺的跑书。

3、《当我谈跑步时,我谈些什么》是我读的第一本村上春树的书。

4、本书作者史迪凡尼科学地讲述了有关跑步的知识,包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。

5、利用周末两天的时间,看完了村上春树的《当我跑步时,我谈些什么》。合上这本书,我想,我一定会再次阅读,作为一个书迷,更多的,作为一个跑者。从开始跑步,坚持跑步,爱上跑步,过程让我沉迷。

掌握99个时间管理技巧,你必须明白的10个底层逻辑

一个必须是自信、热情、有表现力;另外一个需要缄默、挑剔、有所限制。 当我们同时进行两种工作时,这两者会相互抵消。 那么我们可以通过分解这两个时期来减少完成创作的时间。

清理你用不着的文件材料。定期备份并清理计算机。

第二阶段:工具使用,慢慢形成你个人实用的时间管理方法。第三阶段:形成习惯,形成时间管理的本能。对于时间管理真的是一门必修课程,学习一些法则后,靠自己慢慢摸索实践。

所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。 个人时间管理要做好,你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理,你也愈容易成功。

训练书籍训练爆发力,短跑弹跳的书籍

1、高等体育院校用书——《田径》、《运动训练学》等。满意请采纳,谢谢。

2、《 工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》简介: 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你利用工地随处可见的杂物,练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

3、周三,力量练习——快挺(挺举)15个5组,要求重量25KG,要求瞬间爆发速度,高翻(抓举)10个3组,要求重量50KG,注意腰部保护。两头起30个5组,注意动作到位。仰卧举腿50个3组,要求脚不落地。

4、对于有一定运动训练经验和积累了一些理论知识之后,可以开始看体能训练的东西,很早以前有一本《体能训练科学》体能训练与体适能概念不一样,它更强调竞技方面。

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