作者：admin 发布时间：2023-11-27 14:00 分类：资讯 浏览：93
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《洛奇》--史泰龙的奋斗历程。《面对巨人》--体育励志大片。
倘若只让我从中挑选一本，那我会毫不犹豫地选择《了不起的盖茨比》。 漫长的告别 作者： [美] 雷蒙德·钱德勒 / 豆瓣评分：1 毋庸置疑，《漫长的告别》是部完美的杰作。极其出类拔萃。
《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。
男人十大必看电影：《阿甘正传》课程：执着 每次想起阿甘在美国东西海岸之间的奔跑，心里都会止不住的伤感，还有振奋。
1、村上春树是我比较喜欢的一位作家，但说来惭愧，我最喜欢读的，竟然是他写的一本关于跑步的书：《当我谈跑步时，我谈些什么》。 可以说，没有村上先生的这本书，我很可能不会开始跑步的。据说很多人都受这本书的毒害，然后迷上跑步的。
2、《当我谈跑步时，我谈些什么》《当我谈跑步时，我谈些什么》，[日]村上春树著，施小炜译，南海出版公司2015年10月出版，300元 一句话点评：最文艺的跑书。
3、《当我谈跑步时，我谈些什么》是我读的第一本村上春树的书。
4、本书作者史迪凡尼科学地讲述了有关跑步的知识，包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。
5、利用周末两天的时间，看完了村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》。合上这本书，我想，我一定会再次阅读，作为一个书迷，更多的，作为一个跑者。从开始跑步，坚持跑步，爱上跑步，过程让我沉迷。
一个必须是自信、热情、有表现力；另外一个需要缄默、挑剔、有所限制。 当我们同时进行两种工作时，这两者会相互抵消。 那么我们可以通过分解这两个时期来减少完成创作的时间。
清理你用不着的文件材料。定期备份并清理计算机。
第二阶段：工具使用，慢慢形成你个人实用的时间管理方法。第三阶段：形成习惯，形成时间管理的本能。对于时间管理真的是一门必修课程，学习一些法则后，靠自己慢慢摸索实践。
所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。 个人时间管理要做好，你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理，你也愈容易成功。
1、高等体育院校用书——《田径》、《运动训练学》等。满意请采纳，谢谢。
2、《 工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》简介： 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
3、周三，力量练习——快挺（挺举）15个5组，要求重量25KG，要求瞬间爆发速度，高翻（抓举）10个3组，要求重量50KG，注意腰部保护。两头起30个5组，注意动作到位。仰卧举腿50个3组，要求脚不落地。
4、对于有一定运动训练经验和积累了一些理论知识之后，可以开始看体能训练的东西，很早以前有一本《体能训练科学》体能训练与体适能概念不一样，它更强调竞技方面。
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