作者：admin 发布时间：2023-11-20 03:00 分类：资讯 浏览：159
本篇文章给大家谈谈性格急躁书籍推荐，以及性格急躁易怒看什么书对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。作者用大量案例证明，很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪，大脑经常就会偏向选择这种情绪。
2、在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。
3、为此，可以考虑读的书有：《平凡的世界》《老人与海》等等这类的书籍。
4、推荐从《遇见未知的自己》（张德芬著）看起，先学会认知自我，才好谈改变自己、控制性格。
5、《曾国藩家书》这本书是曾国藩与其亲友之间的书信来往汇集而成，书中事无巨细地描述了一个在官场打拼的读书人如何面对生活中的小事，如何修身，对自己如何自律，如何反省自己的过错。
6、对于脾气暴躁的人来说，的确可以通过看一些书籍来改变自己的坏脾气，其中这两类书籍是我经常看的，毕竟我就是一个脾气特别暴躁的人，很容易发怒。心灵鸡汤类。
1、所以针对这一点我推荐你读《一个杰出青少年的七个习惯》(如果你还算青少年的话)，如果不适合你，那就找附有实施计划的一些书，按照书上的建议，每天尝试改变一点，做一些高品位的行为或事情，一点一滴就会提高自己的修养。
2、读这本书，没有《金字塔原理》厚，但是内容丰富程度完全不输它。 总之，《自控力》是一本教你管理自我的诀窍宝书，同学们拿到书后一定要认真去看，我相信你会受益匪浅。
3、简·奥斯汀：《傲慢与偏见》简·奥斯汀是18世纪末19世纪初的英国小说作家，《傲慢与偏见》在她38岁时完成写作并出版，也是她最著名的长篇小说，多次被改编成电影和电视剧。
4、《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
5、这也是还在大学研究思维提升、思考能力提升的时候，令我眼前一亮，一见钟情，然后就再也放不下的那种书。后来，还看过其他关于博弈论的著作。包括后来还买了逻辑思维推荐的《囚徒的困境》《推理的迷宫》，但是，也没看完。
6、《幸福就是比心态》内容摘要：在人性中，有一种倾向，把幸福想象成真正的幸福一看。幸福比心态更不同，每个人的幸福观不同，幸福感也更不同。有些人衣食无忧，但是仍然抱怨自己不快乐；有些人很穷，但是整天都在笑。
《曾国藩家书》这本书是曾国藩与其亲友之间的书信来往汇集而成，书中事无巨细地描述了一个在官场打拼的读书人如何面对生活中的小事，如何修身，对自己如何自律，如何反省自己的过错。
为此，可以考虑读的书有：《平凡的世界》《老人与海》等等这类的书籍。
心理学家罗纳德·波特-埃弗隆在《制怒心理学》中把人们的愤怒情绪分成三个大类别，11种小类型，通过了解自己和他人的愤怒类型，我们可以找准控制愤怒的按钮，巧妙的化解自己和他人的愤怒情绪，实现身心的愉悦。
读《浮生六记》引发的人生思考，对于我的生活观产生了巨大影响，因此推荐给跟我一样“自认为没有生活情趣”的程序员们。
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，中央编译出版社出版。这本书很精简、实用，书中的例子有很强的操作性，能帮助你如何面对孩子倾听他们的感受。非常有启发的一本书，看过后也许会有很多新的教育想法。
经书有功德力，所以读诵、抄写、解了经文义理等都可得大利。善男子可以看看《十善业道经》《佛说业报差别经》《佛说无量寿佛名号利益大事因缘经》《十善业道经》节选：（复次）“龙王！若离瞋恚，即得八种喜悦心法。
而且要看各种范围的，比如人物传记，野史小说，纪实历史，自然科学等等。
、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。1静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
就看自己的心境是如何面对的。能成大事者，必然对自己的情绪有自律的控制，不会乱发脾气，毕竟心急吃不了热豆腐。其实，有负面情绪很正常，不要太焦虑，接纳它，看见它，安放它，它将成为我们最好的心灵卫士。
《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
《女性心理学》：根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。
：“安妮宝贝”的《莲花》§推荐理由：这是一本有关人生寓意，有关心灵历史的书，写的很唯美。 2：“夏洛蒂·勃朗特”的《简·爱》§推荐理由：本书富有 *** 和诗意，表现了一个新时代女性挑战传统的的形象。
求推荐几本比较好的心理辅导书籍？ 你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。
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