作者：admin 发布时间：2023-11-14 06:25 分类：书籍推荐 浏览：75
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《死亡之屋·远离地下室》是由R·L·斯坦所作。
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1、恐惧的心理学书籍 篇1 《认识自己，接纳自己》《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。
2、《精神焦虑症的自救》这本书，焦虑症初期人群必看，有奇效也很关键。同时也会提供给患病多年仍未痊愈的患者一些启示及填补一些未知的核心点。
3、强迫症是一种常见的精神疾病，在最常见的精神障碍中排第四，仅次于焦虑症。强迫症会给患者带来很多痛苦，世界卫生组织已经把强迫症列为第十大致残疾病，认为强迫症对生活的负面影响超过了糖尿病。
4、布鲁斯海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
5、强迫性精神病原出原精神分析引论， 可以通过精神分析发把潜意识带进意识， 它是潜意识的一种表现而已。
1、《语言心理学》语言心理学》是心理语言学研究领域的经典教科书关于惊恐书籍推荐，为世界各地的学术研究与教学机构广泛采用。
2、《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一关于惊恐书籍推荐，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。
3、《乌合之众》是一本非常专业的书。它的作者是纽约州立大学的心理学教授。这本书一直是美国斯坦福大学的教科书，我国许多学校也把它作为教科书使用。《社会心理学》这本书包含了许多人的心理问题和更多的解决方法。
4、算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。不枯燥不讲大道理，有文学味道，于爱情相关， 一般人的阅读取向，推荐大家读下。
5、几本比较有名的好的关于心理学的书籍有：《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《人格心理学》等。如需咨询心理学问题，推荐选择测测集团旗下运营在线产品测测app或测测心理师APP。
1、《当呼吸化为空气》关于惊恐书籍推荐：作者是美国临床心理学家乔恩·卡布桑。这本书主要介绍了一种叫做“正念”关于惊恐书籍推荐的技术关于惊恐书籍推荐，通过训练自己的注意力和专注力关于惊恐书籍推荐，达到减轻焦虑的效果。《渐行渐远的日子》：作者是日本作家川端康成。
2、《我与地坛》是史铁生极具人性化和充满哲思的代表作，地坛只是一个载体，文章的本质是一个绝望的人追寻希望的过程。借由这个伟大生命之手，我们也许可以从其撼人心扉的文字中汲取精华，在浮躁的社会中增加灵魂的分量。
3、解决焦虑 《好好吃饭，好好生活》汪曾祺如果你的大脑被焦虑挤满，不知道做出什么行动才能改变现状，不如读一读汪曾祺这本书，从好好吃饭开始，治愈自己，寻找生活的乐趣。
4、书中没有明确的解决方案，但我觉得，读这本书有一个最大的价值——跟着这本书，我们可以深入自己的内心，发现自己焦虑的根本原因，面对真实的自己。
5、《别害怕一个人生活》丁一晨世界上有很多种活法，没有是非对错与高低贵贱，只要自信、自由地活着，懂得自己到底想要什么，你的人生，才可以由自己做主。
内容简介：“人生海海”是一句闽南话，是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思。此书讲述了一个传奇而充满人生况味的故事。
《小王子》——圣埃克苏佩里，这本书看似一本儿童童画，其实这是一本不折不扣写给成年读者的书。书中写到以小孩的眼睛看待成人的世界，写到小王子眼中不可思议的大人的想法。
《傲慢与偏见》是简·奥斯汀的代表作，是一部描写爱情与婚姻的经典小说。作品以男女主人公达西和伊丽莎白由于傲慢和偏见而产生的爱情纠葛为线索，共写了四起姻缘：伊丽莎白与达西、简与宾利、莉迪亚与威克姆、夏洛蒂与柯林斯。
可是时光不会掉头，自己尽力的弥补，何尝不是一种自我拯救呢？ 《挪威的森林》 作者：[日]村上春树 每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
好看的书有：《活着》、《骆驼祥子》、《巴黎圣母院》、《白夜行》、《告白》等。
1、《焦虑精神的自救》【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症，其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。
2、有： 保罗·艾克快慢的《情绪的解析》 、康利的《如何控制自己的情绪》、约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》 。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。
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4、推荐《荣格与心理分析学》《简析荣格》。荣格认为：“人格最外层的人格面具掩盖了真我，使人格成为一种假象，按着别人的期望行事，故同他的真正人格并不一致。
5、我个人推荐《当下的力量》，《少有人走的路》，都不错。另外，不要指望学会了一种理论就包治百病，或者自己突然就瞬间好了，性格缺陷、心理问题，要有所好转，都需要自己愿意做出改变和牺牲，然后学会拥抱自我。
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