作者：admin 发布时间：2023-11-08 22:50 分类：书籍推荐 浏览：89
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1、笑猫日记 篇1 笑猫和虎皮猫结婚以后就住在老老鼠经常在的秘密山洞。过了几天，马小跳送来了一个大盒子，他说：等你们生孩子，就让小猫们住进来。说完就走了。
2、笑猫日记 篇1 寒假了，我不光看了《窗边的小豆豆》还看了《笑猫日记—幸福的鸭子》这本书。 这本书的主人公有：”麻花儿“，他是一只很容易产生幸福感的鸭子。
3、笑猫日记 篇1 在这个欢乐的暑假里，我看了许许多多的书，比如说：《中外神话故事》、《十万个为什么》、《格林童话》，作文 能闻出孩子味的乌龟。然而让我印象最深刻的书却是——《笑猫日记·能闻出孩子味的乌龟》。
1、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
2、后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。
3、《改变，从心开始》罗伊马丁纳 云南人民出版社 ▼我有话说 每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪，教你怎样去平衡情绪，在工作和生活上豁然开朗。
4、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。
5、《我战胜了坏情绪》豆瓣3高分推荐！ 想要战胜自己的坏情绪，先要了解奇妙的情绪世界。
《活着》《活着》余华作品，人生必看书籍。人是为了活着本身活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。《平凡的世界》《平凡的世界》作者：路遥。
圣严《放下的幸福》、《真正的快乐》、《找回自己》、《智慧100》。和一般的消遣书不同，能从根本上使烦恼散尽，得到长久的平静和快乐。现在这样的好书很少了。
可以看一下《浮生六记》，《浮生六记》有很多不开心的内容，但作者沈复的人生态度非常开朗。还可以看陆游的《入蜀记》，这篇游记并不惊险诙谐，它的舒缓节奏令人心情愉悦。
积极乐观和心情好的人，每天生活都过得非常的开心和幸福，那么有哪些可以缓解心情，并且积极乐观的书籍呢，其实是比较多的。
我之前买过两本漫画书，名字分别是《你今天真好看》《我可以咬你一口吗》它是美国画家莉兹克里莫的作品。漫画的内容都是一些动物的对话，一些治愈的小图片，画风很萌，角色非常的可爱，读起来十分轻松。
记得有位朋友和我说过，他自从看了这本书之后，心境都变开阔多了。看他的书，真的就像一位高尚的灵魂谈话。 在本书当中，他讨论了“不幸之源”，到底什么才是不幸福的原因？要想拥有真正的快乐，就必需了解自己不幸福的原因是什么。
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