作者：admin 发布时间：2023-11-08 18:10 分类：资讯 浏览：197
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1、《不如去死》是京极夏彦送给那些抱怨、绝望悲观厌世的人。事情是好还是坏，要看大家接受的方式。
2、适合看一些解压的书吧，我非常推荐一本书叫做人间失格，看完这本书之后真的会更理解人生的意义，另外还有一本书叫做伟大的孤独者，还有伟大的诱惑者，这两本书我都觉得非常的适合一个人在失意的时候看。
3、推荐《荣格与心理分析学》《简析荣格》。荣格认为：“人格最外层的人格面具掩盖了真我，使人格成为一种假象，按着别人的期望行事，故同他的真正人格并不一致。
4、《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。
5、连载---大主宰、完美世界。完本---七界传说、仙逆。
比如，看一本书的时候，当你的兴趣减弱，情绪就会跳出来让你停止看书。这个时候，我们只需要做一点就可以改变，就是用心理暗示的方法，告诉自己，看完这本书不仅完成了阅读任务，而且还可以收获成长，比别人多看了一本书。
本书为读者提供了大量的主动管理压力，调整状态的应对之策，有效利用时间资源，改善人际关系，构建必要的支持网络，突破压力的怪圈，保持更健康，更快乐更高效的状态，变得越来越强大。
教你控制情绪的必看书籍 01《改变，从心开始》罗伊马丁纳 云南人民出版社 ▼我有话说 每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。
《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
调节情绪的书1 《别跟自己过不去》本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不再自己跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境而越做越错，让你拥有稳定、积极的美好生活。
推荐《幻夜》这是白夜行第二部推荐悲观的书籍，也是东野圭吾绝望之书第二部。内容与《白夜行》基本相似推荐悲观的书籍，但是人物和事件都换推荐悲观的书籍了，不过意思大同小异，也是一男一女不断作案的事，你应该会喜欢。
这些书大家也是耳熟能详了：《活着》《月亮与六便士》《人间失格》《平凡的世界》《白夜行》《挪威的森林》，还有《百年孤独》等。
《小王子》——圣埃克苏佩里，这本书看似一本儿童童画，其实这是一本不折不扣写给成年读者的书。书中写到以小孩的眼睛看待成人的世界，写到小王子眼中不可思议的大人的想法。
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