作者：admin 发布时间：2023-10-24 03:30 分类：资讯 浏览：290
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巧厨娘系列《妙手烘焙》，编著：圆猪猪 我就是从这本书开始学烘焙的，百分百成功率，还有光盘，不仅介绍非常详尽，而且很直观，最适合初学者了。
1、给宝宝添加辅食，切忌一次性添加种类过多。一般来说，给宝宝添加辅食，一次只添加一种。这样做小孩食谱书籍推荐的目小孩食谱书籍推荐的是让宝宝的肠胃对食物有一个适应的过程。
2、西兰花含钙量高，母乳喂养的宝宝相对容易缺钙。辅食第一阶段加西兰花也是不错的选择。但是宝宝的消化能力还没有发育完全，应该捣碎，让宝宝更容易吸收。面条的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
3、~2岁宝宝的辅食1~2岁宝宝的消化能力还没有发育完善，小孩食谱书籍推荐我们可以给孩子吃一些比较清淡以及软烂的食物为主，比如面条，馄饨，米粥，肉末，鸡蛋羹等等。早餐的话可以添加一些配方的奶粉，搭配一碗小肉粥。
4、除了奶粉之外，谷物类的食物也应该作为重要的辅食给宝宝添加，一般包括小米等，小米可以熬成比较软糯粘稠的米粥或是松软的米饭，能够帮助宝宝更好的进食。
5、在一岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但一岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。
6、另外，瘦肉营养丰富，富含铁质，能提供给宝宝优质的蛋白质和必需的脂肪酸，宝妈可以为宝宝做一些营养又美味的瘦肉泥。
刚开始添加辅食的时候，以流质食物为主，比如汤汁、果汁、蔬菜汁等，然后在逐渐改为半流质的米粥，最后改为固体食物，比如面条、米饭、鸡蛋、水果等等。
《西尔斯亲密育儿》等，这些都可以，但书中的基础护理喂养知识都差不多，所以买一两本就行，不用全部都买，其他的值得推荐的育儿知识类书籍也欢迎妈妈们补充。
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2、一些家常菜的做法。其实一切家常菜的做法是非常简单的，就比如说我们如果是想要做炒土豆丝的话，那么我们可以选择先用一些工具把土豆擦成丝，接下来再泡水，因为要洗干净土豆上面的淀粉，沥干水分之后就可以起锅烧油了。
3、学习做饭的话，基本上让自己父母教一下就可以了，用不着找专业的书籍。不过，如果有想往这方面发展的话，那你可以试着看一下《从零开始学下厨》，祝你早日成为厨神。
4、关于美食的有趣的书籍推荐如下：唐鲁孙系列，包括《中国吃》、《大杂烩》、《故园情》等共10本。
5、白米虾不能煮的时间太长，时间越长肉质会越老。5道适合厨房小白的速成家常菜，营养美味，简单易上手。 【金针菇鸡蛋羹】做法：1；三个鸡蛋打入碗中，加少许盐和胡椒粉，打散。
6、以下就是适合新手的好吃简单菜谱推荐： 番茄炒蛋 作为经典的家常菜，番茄炒蛋的做法十分简单。只需要准备好2个鸡蛋、1个番茄、适量油、盐、胡椒粉和葱花即可。
1、《费雪的美食词典》 作者/[美]M.F.k.费雪 出版社/湖南科学技术出版社 如果你对美食、对生活充满了热爱，传奇饮食文学女作家费雪的书你一定要看。这本《费雪的美食词典》是以26个英文字母为轴线，从A到Z分别记录与美食有关的词语。
2、紫红的桑葚 鲁迅同志写的，这玩意我们小时候就没有。
3、值得推荐的关于美食的书有：中国吃：《中国吃》是2004年由 广西师范大学出版社出版的一本图书，作者是唐鲁孙。该书写的是中国人的吃，以及吃的深厚文化。
4、（1）《烹饪概论》是2010年高等教育出版社出版的图书，作者是陈光新。《烹饪概论》是中等职业教育烹饪专业国家规划教材配套教学用书，是在2004年版的基础上修订而成的。
5、《蔡澜食单》《蔡澜日本四书：日本美食地图》 他的书太多，各地小餐馆喜欢挂着他的画像，写着蔡澜推荐。
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