睡姿看性格图解（睡姿看性格图解男生）

本篇文章给大家谈谈睡姿看性格图解，以及睡姿看性格图解男生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、睡姿看性格图解（早已暴露了你的性格）
• 2、不同睡姿代表不同的性格，分别都是如何对应的？
• 3、睡姿暗示你的性格
• 4、怎么从睡姿看出人的性格？
• 5、从睡觉姿势看出你的性格，实在太准了！
• 6、6种睡姿看出你的性格，知晓你潜在的秘密

睡姿看性格图解（早已暴露了你的性格）

睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，占据了人一生中约三分之一的时间。

睡眠好坏与否与一个人的身体健康有着密切的联系。睡眠在调节我们的认知神经、缓解精神压力等方面起着积极作用。

心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德认为： 人类睡眠行为的遗传学本质其实是模拟过去在母亲子宫内的生活。

研究发现，人们在睡觉时的状态和婴儿在子宫内的状态非常相似。

从遗传学角度看，一个人的睡眠状态、姿势，能暴露出这个人的性格。

下面我们就来对6种典型睡姿进行分析。

侧卧

侧卧睡姿又分为两种，左侧卧或者右侧卧，这两种睡姿透漏出的信息有很大区别。

喜欢左侧卧睡姿的人，在感情上往往受过伤害，他们把心压在下面，表明戒备心很强。在生活中，他们很难轻易去信任一个人，也不愿向别人袒露自己的悲伤。

从健康的角度来看，右侧卧算是最健康的一种睡姿。

习惯右侧卧睡姿的人，通常对自己要求比较严格，做事理性。但同时也因太过自律而显得循规蹈矩，随机应变的能力低。

仰卧

仰卧也是一种较健康的睡姿。采用这种睡姿的人，往往有足够的安全感，且心胸宽广，海纳百川。

他们性格开朗乐观，很容易在生活中寻找到快乐，幸福感比较强。

因为这种性格，他们在人际关系中总是处于有利地位。他们做事遵循原则，态度也很认真。

把头蒙在被子里

采用这种睡姿的人，在公共场合时给人的印象往往是落落大方。

在白天，他们健朗开朗，非常活泼。然而一到黑夜，他们就容易陷入到自己的精神世界，这时他们几乎不会受到外界的影响。

此外，这类人还有一个明显的特点，那就是喜欢在晚上思考事情或自我反思。

双臂放在脑后

喜欢将双臂放在脑后睡觉的人，往往爱思考，并且有足够的自信心，很多领导者采用的就是这种睡姿。

这类人往往思维敏捷，逻辑能力强，面对选择时能迅速做出决定，所以他们在睡觉时也习惯采用这种富有权力和思考性的姿势。

打开四肢

喜欢打开四肢睡觉的人大都是乐观开朗的，这类人是天生的乐天派。

由于他们的热情大方，很容易在人群中吸引到别人的注意，成为人群的焦点。

他们很少感觉到压力或焦虑，睡觉对他们来说是最好的放松方式。也正因如此，他们的睡眠质量较高，很少失眠。

俯卧

俯卧，简单来说就是“趴着睡”，让自己身体的正面与床接触。

研究发现，喜欢采用这种睡姿的人，往往控制欲非常强，喜欢掌控一切局面。

而在这种坚强固执的背后，却是他们极其脆弱的内心，他们害怕失去，缺乏安全感。

睡眠教练伊琳娜-温内尔说， 人们应避免如婴儿般蜷缩入睡，这对人体健康很不利。

而选择打开四肢的这种睡眠姿势，可以帮助人们打开肺部并让其进行深呼吸，这对健康是非常有益的。

不同睡姿代表不同的性格，分别都是如何对应的？

有多少家长关注过孩子的睡姿？这个问题一抛出，其实有不少家长说不出所以然。甚至有一些"马大哈"家长认为，小孩子睡姿有什么好研究的，怎么舒服怎么睡！

实际上并非如此，大部分孩子的睡姿都具有可研究性，且与其性格有着较大的关系。都说人在熟睡状态时呈现的是最真实的自己，因此也能从其中观摩出性格特征。

不同的睡姿代表着孩子的不同性格，调查发现大体上有以下这几种睡姿，你家孩子属于哪一种？

1、 大字型

有些孩子睡觉时，整个人就像个"大"字，一副慵懒且开放的状态。其实，这一种睡姿，极考验孩子的安全感。

一般情况下，只有对周围环境有着绝对安全感的孩子才会选择这种睡姿。可能很多父母不喜欢孩子采用这般睡姿，通常都会将孩子的手放在身体两侧，但没过多久再来看时，会发现孩子的手可能又回到原位。

要知道，安全感越强的孩子，往往也具有自信、乐观的性格，更有利于他们的成长。当然，安全感的构建来自于父母的悉心照料，孩子的安全感并非是一朝之间就形成的，而是慢慢铸成的！

对于孩子的这种睡姿，其实家长们没有调整的必要。如果是出于占床位的考虑，那么可以把孩子的手往下放一点，无需贴合在身体两旁，否则反倒不习惯！

2、 蜷缩型

"我家孩子天天蜷缩着睡觉，之前一直没太在意，直到最近我才发现孩子好像都有高低眉了，怎么回事？"

这是前些天，一位宝妈发给我的私信。当然，作为妈妈，更关心的是孩子身上肉眼可见的健康问题。

1）关于孩子的性格方面

这部分孩子较缺乏安全感，越是蜷缩得厉害，表明孩子缺乏安全感越厉害，只有蜷缩的姿势才能让他们感到些许安慰。

可大部分父母并没有注意到这一点，他们只是认为，这是孩子天气冷时的反应，单纯只是为了保暖，实则不然。除了保暖原因之外，还有一部分孩子确实是出于内心深处的恐惧而作出这一动作。

缺乏安全感的孩子，长大以后性格相对较为内向，且缺乏自信，虽然向往尝试新鲜事物，但总是畏惧前进的步伐。针对这部分孩子，家长应当给予鼓励，帮助他们迈出第一步，就能有较好的成效。

2）关于蜷缩睡可能带来的危害

孩子长期保持同一侧的蜷缩睡姿，与侧卧睡一样，极容易导致大小脸、高低骨盆、高低眉、高低肩、长短腿等等。这些问题之间也都有着关联性，类似于"一触即发"的负面效应！

针对此，家长在发现孩子有蜷缩睡或是侧卧睡的习惯时，应当经常给孩子换睡姿，以免出现上述体态问题。可能也有家长会有疑问，单是靠家长来调换，怎么可能奏效？总不能帮孩子调换至成年！

话虽如此，但其实睡梦中人的肌肉也会产生记忆，家长给孩子调换一段时间，养成肌肉习惯以后，孩子自然而然会有转身换姿势睡觉的习惯。

3、 趴睡醒

采用趴睡姿势的孩子，性格较为敏感，也容易以自我为中心，更关注自己的需求，不在意别人的看法。同时，这部分孩子也更容易感到委屈，心理相对较脆弱，也排斥他人走进自己的内心，时常在内心深处与自己"对抗"。

家长对这部分孩子，应该以更多的包容心对待，也需要多指引孩子，教会孩子共情与分享，能让他更容易与他人结交。

4、 投降型

投降型与大字型有些类似，都是平躺在床上，只不过孩子手的摆放姿势有所不同。采取投降型睡姿的孩子，一般为双手微微握拳，且放在两耳旁。

因为动作的相似性，所以这部分孩子的安全感也较足，对外界没有太多的顾虑，性格也会往外向型发展，较为招人疼爱。

此外，这种睡姿也有助于孩子的气血流通，帮助孩子快速进入深睡眠，对孩子的生长发育也有一定的好处。

不起眼的睡姿问题，背后其实隐藏着大玄机。当然，可能还是有一部分父母不相信，关于睡姿与性格的联系，百分百准确自然是不可能，但对于大部分孩子而言都适用

睡姿暗示你的性格

睡姿暗示你的性格

睡姿暗示你的性格，从心理学上讲，睡姿是人们潜意思的体现，从睡姿中可以看出一个人的性格如何，很多人都无法认真地了解自己，通过睡姿可以了解到自己最深的那一面，下面我带大家简单了解一下睡姿暗示你的性格。

睡姿暗示你的性格1

1、睡姿看性格之 胎儿睡姿(Fetal)

胎儿的睡姿就是侧睡、双腿蜷曲，是最常见的睡姿之一。事实上，根据一项睡眠专家 Chris Idzikowski 的调查显示， 41% 的人都是这样睡觉的。如果你睡觉喜欢胎儿睡姿，你应该是个外表外向，但其实内心非常害羞、敏感的人，也会想太多、过度担心。

2、睡姿看性格之 登陆姿势(Log)

侧睡时以这个登陆姿势睡着，双腿伸直，手臂在两侧，是第二常见的姿势。虽然这个姿势看起来有点僵硬，会以为这样睡的人很死板，但其实他们很会交际又好相处，喜欢和任何人聊天，但绝对最喜欢跟高端人物待在一起。他们也非常容易相信别人，有时候会让他们显得有点容易受骗。

3、睡姿看性格之 渴望者(Yearner)

渴望者睡姿看起来有点像 log ，他们一样侧着睡，但双臂会向外延伸到前面，有点像木乃伊。研究显示这种睡姿的人通常很好客、 open ，但他们可能也很多疑，通常会玩世不恭。渴望者面对做决定的时刻也会慢的像乌龟，但一旦他们下定决心，就会固执的像骡子。

4、睡姿看性格之 军人(Soldier)

注意!用军人睡姿睡觉的人就是仰躺，双臂平放在身体两侧，这样的人不会辜负自己、更坚强、沉默，不喜欢小题大作。他们很有规划，对自己与周遭的人都很重视，也就是说他们对自己与身边的人都有很高的期望。他们也有打呼的倾向。

5、睡姿看性格之 海星睡姿(Starfish)

海星睡姿是最不常见的睡觉方式，他们会仰躺、双腿向外延伸，两只手臂向上延伸放在头的两侧，看起来有点像仙人掌。这种睡姿的人是很忠诚的朋友，将友谊视为人生第一优先，喜欢聆听他人的困扰然后尽力帮他们解决。仔细看，这姿势是否有点像把双臂伸出去向人讨抱抱呢?

6、睡姿看性格之 自由落体者( Freefaller)

自由落体姿势睡觉的人会趴睡，头侧一边，双臂环抱著枕头。就像这个姿势所呈现的，自由落体者的个性外向、合群、调皮，但他们面对迫切的状态还是很能直捣核心的。他们大部份时间可能都有自由的灵魂，但私底下也会焦虑、渴望控制，虽然他们通常很愿意冒险，但也对批评很敏感。

睡姿暗示你的性格2

女人的睡姿反映性格

1、背靠墙睡。

背靠墙睡的女人，性格上是很胆小的。这样的女人在爱情中，总是缺乏安全感。男人如果想俘获这种女人的芳心，那么你就要给她充足的安全感。这种安全感不只是物质上的，更是精神上的。

2、面对墙睡。

喜欢面对墙睡的女人，性格是很脆弱的，这样的'女人在感情容易受伤害。男人如果想娶这种女人，那也就要做好哄她的准备。

3、抱着老师或者枕头睡。

抱着老师或者抱着枕头睡的女人，她的性格往往是比较自卑的。这样的女人的因为在生活中缺少某种爱，所以她的“生活”往往是不完整的。

4、用被子盖着头睡。

睡觉的时候喜欢用被子盖着头睡的女人，她的性格也是很胆小的。只不过她的这种胆小不是在爱情中而是在生活中，在爱情中她往往是很开放的。

5、直接趴着睡。

趴着睡的女人，性格一定是很强势的。女人的这种睡姿，男人一定能脑补出来。而且这种场面，男人一定是不敢想象的。男人和这种女人在一起，一定会被女人“压”在下面。

怎么从睡姿看出人的性格？

睡姿揭示你的性格 很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接联系的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。 六种睡姿六种性格 ①胎儿式 最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。 常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。 ②自由俯卧式 人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。 喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。 ③士兵式睡姿 与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。 喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。 ④圆木式 这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。 常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。 ⑤思念式 也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。 喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。 ⑥海星式 采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。 惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。

从睡觉姿势看出你的性格，实在太准了！

每个人在睡觉的时候都是最放松、最真实、最接近自我的，研究表明睡眠习惯和姿势和人的性格息息相关。快来看看真正的你是什么性格吧！

下面6种睡姿，选择你习惯的一种。

测 试 结 果 ▼

第一种睡姿

习惯屈膝侧睡的你是一个冷静而可靠的人。

第二种睡姿

习惯缩成一团睡觉的你是一个敏感的人。

第三种睡姿

习惯趴着睡的你是一个天生的领导者。

你眼光长远，总是能把握趋势，提前制订好完备的计划，并且坚持执行。

责任心和能力两者兼备的你很容易取得成功！

第四种睡姿

你的性格和你的睡姿一样豪爽。

第五种睡姿

睡姿规矩的你是一个严格要求自己的人。

第六种睡姿

你是一个追求自由、喜欢挑战的人。

6种睡姿看出你的性格，知晓你潜在的秘密

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婴儿型睡姿（图1）：采用婴儿睡姿的人一般是外刚内柔型的人。初次见面时，他们可能会非常腼腆，但很快就会放松下来。婴儿睡姿是最常见的睡姿，一般来说，女性比男性更多地采用这种睡姿。

树干型睡姿（图2）：树干睡姿的姿势是这样的：身体靠一边平躺，双臂位于身体两侧。采用树干睡姿的人易相处，好交际，喜欢成为人群中的一部分，而且容易相信陌生人。但是，他们也比较容易上当受骗。

向往型睡姿（图3）：向往型睡姿就是侧卧，双臂向前伸展的睡姿。采用这种睡姿的人性情开放，喜欢与人交往，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，容易愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

士兵型睡姿（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较安静保守，不喜欢大惊小怪。他们会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

海星型睡姿（图5）：海星睡姿就是仰躺，两手臂上举放在枕头两边的这种睡姿。采用这种睡姿的人会交很多好朋友，因为他们随时准备聆听他人，帮助他人。这类型的人一般不喜欢成为人们关注的中心。

自由落体型睡姿（图6）：自由落体睡姿就是俯卧，双手放在枕头上，头朝向一边的睡姿。保持这种睡姿的人喜欢交际，性子急，但在私下里，他们会比较敏感而且脸皮薄。他们不喜欢批评或极端的情况。

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