作者：admin 发布时间：2022-12-17 18:37 分类：算命 浏览：103
本篇文章给大家谈谈如何判断自己有没有心理疾病，以及如何判断自己有没有心理疾病免费对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
你可以从以下6个方面来自我判断：
1.是否有人际交往的障碍？
2.情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？
3.是否有查不清楚原因的躯体痛苦？
4.工作、学习和注意能力明显下降等。
5.是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。
6.是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
这6个方面，对于每个健康的人都或多或少地有一些，只有达到一定强度和一定时间的积累才算是心理疾病。
建议你最好是到医院的心理门诊进行详细的检查和诊断！
如何知道自己有没有心理问题
“领导处事不公平，我觉得很郁闷”，“我想着事就会掉眼泪，马上心情不好”，或许你会有这样那样解决不了的问题，或许你会问：“我要看心理医生吗？”的确，该如何识别心理问题和判断是否需要就诊呢？一般着重考虑三个方面：问题的性质、持续的时间以及影响的程度。
问题性质的特殊性以及出现的频率。从症状表现的角度来讲，如凭空听到有人议论自己、说自己坏话、指挥自己做事等声音，或毫无根据地坚信自己被人陷害、处于危险之中等。前者属于听幻觉，后者属于被害妄想，二者均是重性精神疾病的标志。而有些症状则在健康和疾病状态下均可能存在，如焦虑、抑郁情绪，或自动重复出现一些思维内容（如脑海中反复不自觉出现的一句歌词、一句话、一个想法或一种做某种事情的冲动等），则要注意出现的`频率，如果只是偶尔出现，一闪而过，并不需要治疗，但若经常出现，每次出现的时间比较长，干扰了生活、学习、工作的正常进行，而需要引起重视。另外，有些症状是“合理”的，如学生重要考试前常有不同程度的紧张、担忧、失眠，甚至恐惧，或者面对较大挫折时不少人可能出现的心情低落、自信心下降、话少、兴趣索然，甚至可能有短暂的消极悲观的想法，这两种情况由于出现前有明显的原因，若其程度和事件影响力相称，事件消除或适应后症状缓解，则并不一定需要就诊，但若症状程度和事件不相称（如因为不小心打碎餐具就认为自己不是一个好母亲，甚至人生都失去了意义等）或没有明显诱因的情绪异常（如没有固定内容和明确指向的忧虑与恐惧等），则很可能是心理疾病的表现而需要及时就诊。
持续时间及可调控的程度。如前所述，很多心理疾病的表现，完全可能出现在一般人群或健康状态下，假如持续时间短暂、影响也比较小，一般不会认为是疾病表现，不需就诊。假如因各种原因出现短时间的情绪低落，除非伴有明显的自杀倾向，持续时间超过两周的话，一般会诊断为抑郁症。就是说，持续存在表明症状的稳定和难以自我调控，更说明症状的病理性本质。
导致心理痛苦的程度。每个人都是集多种角色于一身的，如在单位是领导或职工，在家是丈夫或妻子、父亲或母亲、儿子或女儿，等等。若因某些心理状况的存在，而导致无法胜任工作、学生无法上学、不能承担家庭内职能、不能进行有效的社交等，则需要及时向医生咨询。一般来说，多数症状均伴随不同程度的心理痛苦，其痛苦的程度一般可反映症状严重程度。虽然家人或朋友均已感到他存在明显的心理异常，但病人却不这样认为，如以持续性情绪显着高涨为主要表现的躁狂发作病人，其自我感觉非常良好，完全不接受别人的劝阻，此时显然需要家人朋友督促甚至强制其就医。
心理学与生活，乘电梯中看出你的心理问题
一是电梯乘客太多
多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家朱利法斯特研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到角落，尽量站直，以免碰到别人。
二是遇到上司
遇到上司时，24%的人不会搭同一班电梯；和上司同搭电梯时，60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母，害怕权威人物。在电梯与碰面时，他们会尽量低头、蜷缩身体，希望缩小目标，避开上司注意，可以通过跳广场舞缓解精神压力哦！
第三种是害怕封闭的狭小空间，精神科上称为“幽闭恐惧症”
他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧，过分担心电梯突然出故障，同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯，或者带畏惧去忍受、煎熬。
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如何判断心理疾病
如何判断自己是否患了心理疾病?可以从以下6方面加以判断，赶紧来了解看看吧!
1、是否有人际交往的障碍?比如，是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、脸红心跳?
2、情绪是否恶劣?比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击?
3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦?比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。
4、工作、学习和注意能力明显下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行为?比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。
6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力;所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。
怎样判断您所患心理障碍的轻重?
对于一个患有心理障碍的人，客观评价问题的轻重是很重要的，可以使较轻的患者不必担负沉重包袱，使较重的患者能引起警觉，得到及时的治疗。
判断心理障碍的轻重，有以下三方面重要标准，最重要的标准，就是现实检验能力，它涉及一个人对事物的主观判断与客观现实的吻合度，主观判断与客观吻合度越差，现实检验能力越弱，他的'心理病也就越重。重症精神病人对事物的判断被幻觉和妄想所控制，严重脱离现实，是现实检验能力最差的人，所以，他们属于最重的心理障碍。判断心理障碍轻重的第二条标准，就是他对人际关系和压力的适应能力。适应能力越差，心理障碍就越重。重症精神病人的适应性明显退化，只能躲在 “自恋”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻觉和妄想进行;边缘障碍的患者只能适应非常有限的人际交往、处于半自恋、半公开的“边缘生活”状态;神经症患者通常都可以适应一般的人际交往和压力，只不过适应能力打了折扣。第三条标准，就是心理发育受损的阶段，受损越早，障碍越重。在出生后六个月内，心理发育受损，精神障碍在重症的范畴，可以出现精神分裂;六个月至十八个月期间受损，属于重症心理障碍，可以出现边缘型心理障碍、癔症;两岁至三岁期间受损，容易产生强迫或自恋障碍;三至五岁受损，容易出现社交恐怖等神经官能症和性心理障碍。把三条标准综合起来，就能对心理障碍的轻重，做出比较准确的判断了。
附：成年人常见心理疾病
工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。
职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。
性心理疾病：花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手 淫等。针对中老年的：更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。
除此之外，可按照疾病的性质和发生原因划分：
不良习惯及嗜好：偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖。
神经症：神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症(疑病症)、癔病(癔症)、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。
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心理障碍的定义：心理障碍，其实就是属于一种广泛的心理异常活动行为。一般指没有能力按照社会人为最舒适最适宜的方式活动，而这种行为导致的后果对社会或本人是不适应的。而这种病症可能是器质性的躯体因素导致的，也可能是单纯的非器质性病变引起的，也可能是两者兼有，其实心理障碍就是对刺激的一种异常表现。
自己是不是患了心理障碍疾病，可以从以下6方面加以判断：
1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？
2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？
3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。4、工作、学习和注意能力明显下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。
6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。
如果您有出现上述症状，又不想去医院确诊是否患有心理障碍，可以先通过好心情app与治疗心理障碍的知名专家进行一对一问诊，沟通交流一下，避免耽误病情。
判断某一个人是否有心理疾病，一般从以下三个方面进行分析：1、纵向比较，也就是和过去一贯的表现进行比较，看看自己的精神活动、心理活动是否有明显的改变；2、横向比较，也就是与大多数正常人的心理活动、精神活动进行比较，看看自己的精神活动、心理活动是否和其他正常人有明显的差别。某种精神活动持续的时间是否超过了一般的限度，比如抑郁持续超过两周；3、是否与现实环境相符合，需要注意结合当事人的心理背景，和当时的环境对他的精神活动进行具体分析和判断。在临床上需要通过以上三个方面，对患者或者来访者的精神面貌进行评估，来评判是否存在心理疾病。
关于如何判断自己有没有心理疾病和如何判断自己有没有心理疾病免费的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。