清明梦是什么（清明梦是什么东西）

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本文目录一览：

• 1、闲聊清明梦（一）之什么是清明梦
• 2、清明梦是什么
• 3、什么是清明梦?
• 4、什么叫清明梦？

闲聊清明梦（一）之什么是清明梦

清明梦是一种能在梦中知梦并有自由活动能力的一种梦境体验

接下来我说一种天生有知梦意识的情况。

天生知梦可能是源自一个人对日常生活中不常发生的事的惊异，青少年儿童较多。

于是在梦中也可能会心生惊异，引发思考，带出知梦意识，表现为：我怎么可能在这儿呢？我不是在睡觉吗？这就是梦吗？

当孩子意识到原来是梦境的时候，往往可以随心所欲的行动，但绝大多数人无法主动打破空间，主动改造梦境，而是在当前的环境中自由行动，乐此不疲，持续时间也较短。

清明梦中人也不是完全清醒的，所以大多无法用理性完全控制住自己，也可能会再次陷入普通梦，完全丧失理性。

然而，当能意识到梦时，做完的梦一般都能记得相当清楚，主要是自己做了什么事儿，自己每一个行为的细节，最难记住的莫过于陌生人脸和较长段的话语或音乐了。其中你觉得值得记忆的就进入人的记忆库了，即是十多年，也不会忘记。

越了解梦，越反思梦，普通梦也会变得越来越复杂，天马行空。梦中梦，上帝视角，第三视角，太阳变得巨大且血红，洪水泛滥，飞碟，天空之城，BOSS战，极其壮丽的风景，非常规剧情，多次切换梦体，大群丧尸梦，非常规武器战斗。之后发生的梦绝对足以让人惊讶感叹，当身临其境时，格外震撼有趣。甚至可能会在梦中反思梦的原因，甚至与npc一起讨论梦的原因，并用电视机观看以前的梦境。

清明梦是什么

就是指自己在做梦的时候，感觉梦中的自己很清醒地去经历一下事情，虽然明明知道自己在做梦，但甚至可以控制自己的梦。

就比如说，我有一个一直很想见的人，睡着之后在梦里我想把他找来就真的会在梦里见到他。

相当于可以在梦里做任何自己想做的事，就是清明梦。

什么是清明梦?

所谓清明梦就是知道自己在做梦，还能控制自己的梦境，这对于普通人来说简直不可想象。

意识到自己在做梦，被称作“清明梦”，在“追梦一族”看来，对梦境进行干预不但可能，甚至可以达成许多目的如飞翔的欢愉、战斗的刺激。

清醒梦是真实存在的，而且有许多学者也在进行相关研究，2016年发表在《意识和认知》期刊上的一篇文章分析显示，约有55%的成年人在他们生活中至少有过一次清醒梦经历，23%的成年人有规律的清醒梦（每月一次或更多）经历，甚至极少部分人每晚都有清醒梦经历，但可能没有电影中那么夸张。

扩展资料：

超六成人曾体验“清明梦”，会关注自己的梦，还是源于幼年时期的记忆，总是能记起自己梦境的韩然，对“梦”有着天然的喜好。

“在梦中发现自己在做梦，这种体验我上学时就有过，只是没有想到，真有人会研究它。”一次在网络世界闲逛中，韩然看到了“清明梦”这个概念——一篇关于梦的科普文章，文章记述着国外研究人士对于“Lucid Dream”的研究成果。

“Lucid Dream被翻译成清醒梦，可能是因为梦境很玄吧，网络上更多人愿意叫它清明梦。”在韩然看来，清明梦并不算神奇，他身边许多朋友都有过类似的经历，“有点儿像《盗梦空间》里说的意思，梦做到半截，发现有些地方很不合理，突然就意识到是梦而不是现实。”

韩然早已不记得自己最早的清明梦是什么内容，但喜好科幻作品的他，梦中总是充满着奇幻色彩，“可能是因为这个，让我多了一点怀疑自己在做梦的机会。”

一项由国外研究者所做的调查显示，超过六成的人曾经有过“清明梦”，只有三成人表示自己从未有过此类体验。

不过大多数人，只会停留在“知道自己做过清明梦”的阶段，对于清明梦爱好者而言，怀疑到自己在做梦，叫做“知梦”，算是入门者必备的条件。

“《盗梦空间》里有个著名的陀螺，一直转不停就是梦，会倒就是现实，这是在验梦。现实中谁谁谁有了好事，就说哎哟掐掐脸看看疼不疼，是不是做梦啊，其实也是在验梦。”怀疑人在梦中，就要进行“验梦”，在清明梦爱好者看来，用陀螺验梦只是文艺创作；梦中也拥有痛觉，因此掐脸效果也不好。

更实用的办法，是用“扳指大法”——将手指关节反向折弯。现实中，手指自然无法翻折，可到了梦中，柔软无骨的手指就会被弯曲，于是梦境也就得到了验证。

如果只是知梦、验梦，还无法让清明梦爱好者如此着迷。“控梦”，才是韩然等人的最终目标：“普通人知梦后，往往也会有意识控制梦向自己希望的方向进行。比如面前很多好吃的食物，你想赶紧吃，但现实往往是，还没吃呢，人就醒了……”

参考资料来源：人民网-你做过清醒梦吗

参考资料来源：人民网-我的梦境我做主 超六成人曾体验“清明梦”

什么叫清明梦？

清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM，也就是做梦时的状态)当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动，但掌管梦境的部份又还没有关闭，因此就成了一种可以控制梦境的状态。依目前的研究，清醒梦对人并没有生理或心理上的影响。

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