作者：admin 发布时间：2022-12-17 16:36 分类：算命 浏览：314
本篇文章给大家谈谈怎么淡化法令纹，以及怎么淡化法令纹的效果最佳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
如何淡化法令纹最有效
如何淡化法令纹最有效， 法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象。以下如何淡化法令纹最有效。
如何淡化法令纹最有效1
去纹第一招：淡妆掩盖
粉底可以在一定程度上遮盖住脸部的瑕疵，所以化一下淡妆可以帮助伪装起法令纹来，在法令纹处涂抹了遮瑕品后，再用手指轻轻按压推匀，可以让法令纹淡化一些，但又由于法令纹处略微凹陷，再加上说话时嘴角会经常动，这样法令纹处的妆容就很容易掉，所以，用化淡妆来遮盖法令纹时，得注意随身携带粉饼等化妆用品，以备及时补妆。
去纹第二招：日常保养
除了一些人是天生法令纹比较明显外，很多人的法令纹都是随着年龄的增长，胶原蛋白流失而致的，而如果疏于保养，法令纹就有可能会提早到来甚至日益加重。所以，日常的脸部皮肤保养是非常重要的，这个功课可不要去偷懒。早晚洗完脸之后，坚持使用一些含有维生素A、多酚、植物精华等能增加肌肤胶原蛋白和纤维的抗皱精华液，如果法令纹比较明显的，也可以局部“作业”，在鼻翼至唇角长法令纹的部位涂抹抗皱精华液。
去纹第三招：早晚按摩
按摩最好是在早晚涂完精华液后配合进行，这样不仅能疏通脸部经络，改善血液循环，还可以加快护肤品中营养物质的吸收，在按摩时要注意手法一定要轻柔：用手指的指腹贴脸，然后由下至上缓缓地转圈，并向耳际轻推，向上提拉整个脸部的轮廓，并用手指指腹沿着法令纹处由下向上轻轻地按压，持之以恒，也可以渐渐平滑皱纹。
去纹第四招：美容方法
目前消除法令纹比较简单快捷有效的美容方法是使用玻尿酸。玻尿酸去除法令纹，是将玻尿酸注入到法令纹部位的皮下真皮组织，填充皱纹凹陷部位，改善我们皮肤细胞的生长环境，从而让皮肤快速有效地恢复到应有的弹性状态，达到立竿见影的饱满效果。不过有些人却担心使用玻尿酸去除法令纹后会出现表情不自然等情况，
其实这倒不必太过于担心，专业的美容机构在注射玻尿酸时，通常会按照个人的皮肤纹路进行注射，一般不会出现不自然的表情现象，在刚开始注射后，皮肤可能会有轻微硬硬的感觉，但这种感觉在两周后一般都会慢慢消失。法令纹亦可借助一些微创手术方法消除，如眼袋切口面中部提升、线雕等，微创操作与传统的面部提升手术相比，具有创伤小、恢复期较短等优点。
拒绝法令纹 这些行为都要改
法令纹的产生也跟一些表情习惯有关，如爱撇嘴、爱抿嘴、脸部表情过于丰富夸张的人法令纹也会比较深，所以，如果你有这些行为，就要警惕啦，要及时改掉这些行为习惯。另外，在洗完脸后，不要用毛巾或纸巾重重地搓皮肤，以免损伤皮肤，要将面部的水滴擦干净时，可用毛巾或纸巾轻轻按压的方式来将水珠吸干。
如何淡化法令纹最有效2
法令纹形成的.原因
女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。
淡化法令纹的8个技巧
1、 按摩法
四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。
3、 控制表情法
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
4、 嘴部锻炼法
用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。
5、 正确睡姿
每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。
6、注意防晒
人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，会让皮肤出现皱纹，而且如果你想要去除法令纹的话，每天出门之前一定要注意防晒的工作。
7、食疗法
平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物，比如：鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等，可以增加皮肤的弹性。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬，比如：番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等，这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽，而且也可以有预防法令纹的作用，对于去除法令纹来说有一定的好处。
8、避免表情太夸张
如果你的法令纹的走向是在嘴角上边，那是因为经常大笑而产生的；如果你的法令纹的走向是从嘴角下边，那是因为经常抿嘴或者撇而产生的。爱美的女生切记平时表情不要太夸张。法令纹有些因素是因为表情的影响，女性朋友们要注意了，开心的时候表情不要太夸张，以免笑的比较过分的话会导致法令纹的加重。
能消除法令纹的方法
1、咀嚼
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
2、饮茶
茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果，还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶。
3、炖鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
4、薏苡仁莲子百合粥
薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
如何淡化法令纹最有效3
淡化法令纹最好的办法有哪些呢？这些方法都是怎么运用的呢？
茶叶
因为茶叶当中含有多种化学成分，里面含有的物质比如说茶多酚类、芳香化合物、蛋白质、维生素等等这些都是天然的对皮肤很好的物质。不仅可以让你的皮肤看起来更加的健康，让你的皮肤更加的光滑有光泽，有效地缓解面部皱纹的继续深化以及减少皱纹的产生，想要淡化法令纹的女性可以进行尝试。
银耳珍珠粉
银耳珍珠粉是一款自制DIY的面膜，准备银耳和珍珠粉两种材料，将银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉充分的搅拌均匀，可以直接涂抹在法令纹的位置。这个方法不仅可以有效的为皮肤补充水分，达到保湿的作用，还可以去除法令纹，这个方法对脸部的其他部位出现的皱纹也是非常的适用的。
补充胶原蛋白
女性在20岁以后随着年龄的慢慢增长，脸部的细纹会越来越明显，特别是在25岁之后，这是因为随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白开始慢慢的老化并且逐渐的流失。皮肤失去了该有的胶原蛋白就会看起来没有弹性皮肤塌陷，从而开始产生皱纹，想要消除法令纹，补充胶原蛋白是非常重要的一件事情。
消除法令纹的原液
可以借助一些护肤品进行修复自己的皮肤，有很多消除法令纹的原液都是很有效果的，但是不要贪图便宜，因为很多便宜的并没有效果，一定要是有口碑的产品。好的原液可以促进胶原蛋白的产生，还能修复受损干细胞还原其再生能力，紧致肌肤淡化细纹，有效的修护皮肤，。
如果有法令纹的女性笑起来的时候会更加的明显，这样会让女性失去了微笑的魅力，这些淡化法令纹最好的办法，一定有适合你的办法，修复肌肤的细纹是需要及时处理的，等到之后越来越严重，就越不好修复。
法令纹4个妙招轻松去除
法令纹4个妙招轻松去除，法令纹也就是常说的笑纹，人们笑的时候会出现两条鼻翼延伸到嘴角的纹路，这个就是法令线。如果法令纹从鼻翼延伸到嘴角就停止，说明这个人太爱笑了。下面是法令纹4个妙招轻松去除。
法令纹4个妙招轻松去除1
1、法令纹很深的女性，在洗脸的时候可以轻轻的按摩这个位置。尽量使用凉水洗脸，能增加皮肤的弹性。面部一定要注重保湿，经常使用保湿水，让皮肤慢慢的吸收水分。虽然我们要避免法令纹，可是还是要保持笑容，毕竟只有心情好了，人看起来才会更加的年轻。
2、睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
3、适当的提拉按摩很有效果。除了日常护肤，我们还应该经常按摩。配上美姿尔苹果干细胞去皱精华液把自己的两个手指弯曲，然后用手指上的骨关节从下而上按压法令纹，也就是从嘴角的双侧逐步的向鼻子偏向挪动。
4、补充胶原蛋白，胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食用品主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。
提拉按摩法可淡化法令纹
1、用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁轻按提拉，再回到原位，每日重复数次，可预防和淡化法令纹。
2、将食指和中指移到脸颊中央的位置，然后向上提拉面部肌肉至太阳穴处，再轻柔按压，也可以有效淡化法令纹。
3、掌心贴脸，由下向上画圈，并向耳际的方向轻推，提拉整个面部的轮廓。然后双手的中指紧贴人中，由中心向外侧滑动。接下来，再用中指由嘴唇下方向上滑动，把嘴角向上拉起，这样能够有效防止两颊及唇周肌肉的松弛，并改善法令纹。
4、用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻捏皮肤表面，重复3-5次。注意大拇指与食指间的`距离好为0、5-1CM，手指的施力点要与皱纹垂直。这样也能够有效地刺激皮肤细胞组织，渐渐平复法令纹。
法令纹深怎么办
注意肌肤的补水
很多女性都知道皮肤要补水，日常的补水是不能缺少的，经常补水才能让皮肤更加有弹性。所以作为一个爱美的女性来说，在清洁皮肤之后，一定要让皮肤补充充足的水分，可以使用蒸脸器或者是使用补水产品给脸部做一个很好的补水工作，相信也会减轻法令纹。
法令纹4个妙招轻松去除2
1、按摩：消除皱纹最简单有效的方法就是进行脸部按摩。我们可以每天用手指在按摩鼻翼到嘴角部位，不过这种方法一天两天很难见效，需要坚持长期按摩才可以见效，在按摩时必须要使用抗皱保湿乳液，这才可以收到更好的效果。
2、敷眼膜：在法令纹上面敷眼膜也是可以淡化纹路的，比敷面膜的效果更好，眼膜敷法纹更有针对性，能让这部分的肌肤获得充分的滋润和保养，而且眼膜的形状与法纹比较贴合，使用起来也方便，可以把眼膜敷在眼部后再敷法令纹，这样既省钱，也不会影响去皱效果。
3、自制蛋清橄榄油面膜：在蛋清里面加入柠檬、橄榄油、盐，然后充分搅拌均匀，洗脸后就涂于面部。一周可以敷脸2次，只要坚持使用，这样不仅能消除皱纹，还能让皮肤变得白净光滑。
4、医美去皱：对于年龄较大的女性，使用一些简单的方法很难消除法令纹，这时候可以通过手术消除皱纹，很多美容机构都可以进行这种手术，整容手术虽然有一些风险，但选择一些有资质的美容院可以保证效果，避免发生在危险。要权衡利弊，做出理性选择。
我们平时可以用一些简单的方法预防法令纹，每天嚼20分钟的口香糖能紧致脸部肌肤，减少皱纹，还有一个预防方法就是仰卧，如果侧躺会压迫脸部，导致法令纹更深，所以尽量不要侧睡，女性平时用冷水洗脸也是可以预防皱纹的。
法令纹4个妙招轻松去除3
锻炼脸部肌肉
想要达到这样的效果，不仅需要多嚼口香糖，还能多练练“O”唇，可以用双手的食指按压颧骨的最高点，按摩，然后把中指压在人中位置，食指和无名指压在法令纹上。你会发现，法令纹会被提拉，肌肤变得紧致细滑。
香蕉面膜
准备一根香蕉，最好是很熟快要烂掉的那种，去皮之后放入碗中捣成泥状，加入半汤匙橄榄油，充分搅拌均匀备用，清洁面部之后，直接涂在脸部，等待20分钟后冲洗干净，这样有利于去法令纹。
用银耳熬的糊糊加入珍珠粉搅拌均匀,涂在皱纹处,可去除或减小皱纹,什么样的皱纹都可以这样做
丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹
鼓腮
用空气充满口腔，如果对于这个行为不习惯的话可以在嘴里含着一口水，嘴巴紧闭并左右移动，每边停留5秒钟，然后再换另一边，然后用舌头在口内移动并且推抵两边面颊，必须要每天坚持，你的法令纹就会减淡很多。
按摩
洗脸的时候，除了用温和的洁面泡沫之外，打圈按摩是非常重要的，但是记住，力度要非常的轻，不能过重，否则不仅不能去掉法令纹，而且还会加重法令纹并增加其他脸部的皱纹，因此，可以对着镜子按摩，看看你的脸有没有变形，判断力度。
按摩有效 每天护肤都要提拉
法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。
1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2、 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
3、 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。
4、 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。
5、 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。
去除法令纹的方法上述内容可以帮助您达到不错的效果，还在为自己的面部皱纹而困扰，那么可以采用上述的内容来达到效果，会是比较不错的。
对于法令纹，我们总是想方设法想要将其消除，那有什么简单的方法可以做到呢？法令纹，相信大家都不会喜欢，有了法令纹，会让我们的容貌更加显老，想要消除法令纹，真的没有办法吗？我们要知道，法令纹不能完全消除，但是可以淡化，来看看吧。
眼霜
洁面后，取适量的眼霜涂抹于法令纹部位，然后轻轻按摩，坚持每天使用，可有效达到淡化皱纹消除法令纹的效果。
按摩
最为简单的方法可采用按摩肌肤的护理法。每天晚上做好洁面护理后，睡前涂抹护肤品，搭配按摩手法，对于有法令纹的部位可四指合拢，顺着肌肉走向斜上方滑动，轻柔提拉肌肤有助于淡化脸部皱纹。
补充胶原蛋白
日常充足的睡眠时间，合理的饮食疗法对皮肤保养很有帮助。可适量的补充富含有胶原蛋白营养成分的食物，有助于抵抗衰老保持皮肤年轻富有弹性。
控制表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
正确睡姿
睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
嘴部锻炼
用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次一分钟都练，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。
消除法令纹的方法：按摩法、眼霜祛除法、表情控制法、嘴部锻炼法、正确睡姿、咀嚼。
1、按摩法。用四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。
2、眼霜祛除法。可以使用一些抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方轻轻按摩，坚持每2天使用一次，坚持一个月就可以去除法令纹。
3、表情控制法。经常笑会让笑纹出现，抿嘴、撇嘴等表情也会让法令纹出现，所以要减少这些表情过分的行为。
4、嘴部锻炼法。用空气充满口腔把嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，这个方法可以锻炼嘴边的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。
5、正确睡姿。每天晚上在10点前入睡、早晨6点起床，在睡觉的时候要以仰卧的方式睡，避免侧睡，侧睡会加深法令纹。
6、咀嚼。每天可以用口香糖咀嚼5到20分钟，就可以使面部皱纹减少，还能让面色红润。这是因为在咀嚼的时候能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，从而消除法令纹。
温馨提示，在平时一些行为比较夸张的表情要减少，要时刻注意自己的皮肤，如果出现皮肤干燥的时候要及时做好保湿，这样就能预防法令纹的出现，还可以让皮肤看起来水润透亮。
扩展资料：
产生法令纹的原因：
1、先天原因。如果没有两颊软组织老化下垂的问题，那多半是先天骨骼发展的问题导致法令纹的出现。
2、肌肤松弛。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白及水分含量会渐渐流失，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
3、表情丰富。法令纹如果从鼻侧延伸至嘴角，那就说明平时爱笑而形成的。如果法令纹是从嘴角延伸向下，那就说明平时太喜欢抿嘴和撇嘴导致的。
4、外界原因。一些空气的污染和辐射空气的污染也会加快皮肤的干燥，而皮肤干燥的时候没有做好保湿就会引起法令纹的产生。
参考资料来源：凤凰网-法令纹找上你 消除法令纹
如何让法令纹淡化
法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，它的存在会给人一种不再年轻的假象。这时我们可以通过一些手法来让法令纹淡化甚至消除，下面跟随我一起来看看下面的文章吧。
法令纹形成的原因
女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的'辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。
法令纹淡化技巧
1、 按摩法
四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。
3、 控制表情法
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
4、 嘴部锻炼法
用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。
5、 正确睡姿
每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。
能消除法令纹的方法
饮茶
茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果，还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶。
炖鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
大枣白合粥
原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法:趁热食用，每日1~2次。
功效:益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
薏苡仁莲子百合粥
原料:薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法:将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法:每日服2次，早晚空腹食用。
功效:美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。
服法:每日早晚各100克。
功效:润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。
美肤去皱饮
原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。
服法:每日1~2次。
功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。
按摩手法
提示1:预防消除法令纹可以尝试以下的方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2.每个动作连续做五遍，每天做四次。
预防法令纹的详细方法
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
提示2:按摩消除法令纹
步骤一:将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面
步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
步骤四:手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒
步骤五:左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3-5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。
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