作者：admin 发布时间：2022-12-16 23:35 分类：算命 浏览：136
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2022年 7月16日入伏 ，8月24日出伏， 一共40天 。
夏至三庚数头伏。伏的日期是按照干支纪日来推算的。从夏至日算起，第三个天干为庚的日子叫初伏，过10天逢第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，为中伏总体叫三伏。
初伏：7月16日-7月25日，共10天
入伏第1天：2022年7月16日
入伏第2天：2022年7月17日
入伏第3天：2022年7月18日
入伏第4天：2022年7月19日
入伏第5天：2022年7月20日
入伏第6天：2022年7月21日
入伏第7天：2022年7月22日
入伏第8天：2022年7月23日
入伏第9天：2022年7月24日
入伏第10天：2022年7月25日
2022年三伏时间表
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
三伏的长短确定
初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，取决于夏至到立秋之间共有几个庚日：有四个庚日则中伏为10天，有五个庚日则中伏为20天。
为什么三伏天这么热
三伏天正值七八月，我国许多地区的天气形势受副热带高压影响，在高压内部下沉气流的控制下，天气晴朗少云，导致地表接受的太阳辐射能急剧上升，气温也随之上升。同时，在副热带高压的西北边缘地区，一些偏南方向的气流把海洋上的暖湿空气吹到我国大陆，为降雨提供水汽，地表湿度增大后，散发的热量会减少。这样，在吸热增多、散热减少的情况下，地表热量不断累积，出现一天比一天热的情况。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
2022年入伏时间为7月16日。
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬。
入伏天注意：
1、忌贪凉过度
三伏天室外温度高，温度很热，很多人爱吃冷饮，冰镇水果等，还喜欢用冷水洗澡。在中医观念，三伏正是阳气至盛的时候，我们的皮肤为了散热汗毛都舒张放开了，这时候如果贪食凉食冷饮很容易使得寒气入体。
2、忌门窗紧闭
很多朋友三伏天爱开空调，可能因为怕热成天地开，而且为了省电，会把门窗紧闭。如果长期处于一个封闭的环境，即使空调可以更新室内一定量的空气也是不利于身体健康的。最好在早晚温度比较舒适的时候打开门窗通通风，改善一下室内的空气。
3、忌心烦意乱等不良情绪
炎热的三伏天里，人们可能稍微活动一下就会大汗淋漓，所以很容易感到疲惫、食欲不振、心烦意乱。这时候反而要避免不良的情绪，正所谓“心静自然凉”越是炎热的天气，除了通过吹风扇、空调等方式降低外界的温度之外，也要让自己保持一个平稳的心情，这样才能对身体有所好处。
2022年的日期:2022年7月16日星期六，虎年6月18日。
三伏天发生在夏季高温和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿和最闷热的时候。“伏”是指被杨岐逼得躲在地下。三伏可分为初、中、末三伏，其日期由干支历节气日期与干支历日期配合确定。“入伏”后，全国多地将进入持续高温模式。
根据传统的历书，“夏至落在第三个庚日”，意思是“从夏至日开始倒数”，然后在第三个庚日入睡”。这里的“庚日”指的是古代《干支吉日法》中以“庚”为前缀的日子。
仲夏日的长短主要是因为仲夏和盛夏的不同。因为每年夏至节气后的第三个庚日(第一个秋天)发生的时间不同，导致第一个秋天的天数也不同。盛夏时间或长或短，可能10天，也可能20天。所以有两种情况:有些年份30天，有些年份40天。
2022年7月16日。
三伏天持续40天，2022年的三伏天是2022年7月16日至7月25日。中福是2022年7月26日至8月14日；最后一次是2022年8月15日至8月24日。
在古代，三伏天是从夏至的第三个庚日算起的，而2022年的夏至是6月21日(星期二)。由此可以得出，第一个庚日是6月23日，第二个庚日是7月6日，第二个庚日是7月11日。
因此，如果三伏天从夏至的第三个庚日开始，那么三伏天将从7月11日开始，如果是根据日历，三伏天将从7月16日开始，这以当地的传统习俗为准。
三伏天简介
三伏天是一年中最热、最潮湿、最闷热的时候。“伏”的时间是根据节气的日期和支、支历法的日期计算的，从“庚日”开始。最高气温，潜伏时间为夏至后20天。传统算法“三伏天”从夏至后的第三个“庚日”开始，到立秋后的第二个庚日结束。
三伏天的气候特点是“高温、高湿、高热”，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的湿度导致在酷暑到酷暑期间湿度较高。这种天气出现在中国南方。
夏至后，第三个庚日是第一个秋天的第一天，第四个庚日是第二个秋天的第一天，立秋后的第一个庚日是最后一个秋天的第一天。第一个秋天和最后一个秋天各持续十天，第二个秋天持续十天或二十天。通常指首次发病的第一天到末次发病的第十天的一段时间。三伏天通常是一年中最热的时候。
2022年入伏时间表
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
2022年入伏第一天是几月几日：7月16日
入伏，意指进入三伏天。夏至三庚数头伏，这是确立入伏的依据。
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
我国古代流行干支纪日法，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天的气候气温分析
因为入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
另外，夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热了。
而进入了末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后，即使是俗称的秋老虎，白天热，早晚还是凉爽的。
三伏天养生食物推荐
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