作者：admin 发布时间：2024-05-28 09:00 分类：资讯 浏览：29
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1、《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。
2、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。
3、一本关于勇气与正义的成长教科书，影响了全球5000万家庭的“教养宝典”。公认的美国文学经典，世界最有名的小说之一。如何与他人相处？如何以正直的方式处理复杂的人际关系？如何友善的坚持自我？书中都给出了答案。没读过这本书的人生，跟读过之后的人生真的很不一样”。
4、《养生静心法：更年期人群必读》这本书，真的可以静心。《养生静心法：更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书，作者是马彦红。《了凡四训》，这是一本劝人从善的正能量书籍。曾国潘、胡适、弘一法师、稻盛和夫都对这本书推崇备至。
1、《认知觉醒》浮躁推荐的书籍，《复活》 ，《次第花开》，《人生不过如此而已》。
2、NO.1 《谈心》作者浮躁推荐的书籍： 三毛 这是一本可爱的动物摄影集，有95幅生动的动物照片，包括忧郁的狗熊，寂寞的海狮，等待约会的猴子，憨态可鞫的小胖猪，在恋爱中偏偏起舞的对对天鹅，还有偷吃巧克力蛋糕的鼹鼠。配以幽默的说明文字，让人读起来感到轻松有趣。与生灵共舞。
3、《制怒心理学》喜、怒、哀、乐人人都有，但是愤怒的情绪大家都不怎么喜欢，因为它常常给我们带来这样那样的麻烦。
4、下面有几本我想推荐的静心书，我本人比较喜欢的。1 . 如，《零下一度 》，作者，韩寒。
5、愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
焦虑敏感的女生 这10本书一定要看 拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。”这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各 种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难，都是人生不可逃避的课程。
《你当像与飞往你的山》你可以用很多说法来称呼这个全新的自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。教育，让一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，重获新生。改变，从来都不晚。
治愈系书单送给迷茫、浮躁、静不下来的你 《山茶文具店》 “只要结局完美，过去的种种都算好。 《山茶文具店》是一部由日本作家小川糸所写的小说，这本书讲述了一间小小的文具店与它周围人们的故事。 通过书中的描写，我们能够感受到这间文具店给人们的温暖和舒适感。
一周一本历史书看完脱胎换骨 《明朝那些事儿》作者：当年明月 不经历黑暗的人，是无法懂得光明的。 背负着黑暗活下去吧，徐阶，坚持下去，你会找到光明的。.《中国文化课》作者：余秋雨 这本书，余秋雨准备了30年，讲了近300堂课，获得4000多万人次收听。
1、《认知觉醒》浮躁推荐的书籍，《复活》 浮躁推荐的书籍，《次第花开》，《人生不过如此而已》。
2、至于《麦田里浮躁推荐的书籍的守望者》，浮躁推荐的书籍我看过，但我并不太赞同它是一本让人宁静的书，这是美国浮躁推荐的书籍：迷茫的一代对自己青春，人生，未来的思考，里面有一些那啥的（你懂的，我看的时候上初一，没好意思就看下去~）《了不起的盖茨比》同理，有意义，但与你的要求不太相符。。
3、《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。
4、温度渐渐升高，思想不能浮躁，今日为你推荐的这些书，伴你在即将到来的炎炎夏日静下心来，守住自己心里一平方米的寂静。
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