作者:admin 发布时间:2024-04-09 00:35 分类:资讯 浏览:46
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1、《监视资本主义智能陷阱》评分7每次我们玩手机的时间总是过的飞快我们总是痛恨自言不自律,其实这部纪泉片告诉我们,这个一个陷阱。
2、《她说:女性人生瞬间》评分:3 BBC全女性阵容、独白女性人生百年瞬间,公开发表意见、挑战现状或做出反抗的女性。
3、”《但是,还有书籍》记录了这个时代形形色色的爱书之人,捕捉了那些和书有关的精彩故事,是“快餐时代”下的慢思考。每一集都是一个独立的小单元,是一部能够使人迅速静下心来的纪录片。
4、习惯的奴隶 这部纪录片阐述了三位挑战者在6个星期内尝试改变自己的坏习惯这部片子会告诉你习惯形成的原因,以及如何建立一个习惯、如何戒掉一个习惯。管得住自己,你是习惯的主人管不住自己,你是习惯的奴隶。
5、在2002年《旅行的艺术》风靡全球之后,全球广大书迷一直殷殷企盼狄波顿的新作。
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3、“不能自律,何以正人怎么自律书籍推荐?”--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。
4、因此学习非暴力沟通方式,能够帮助你改善自己的人际关系,也能够让你获得平静。五:《人生》路遥 读完这本书以后首先感受到的是路遥太会讲故事了,这本书很薄,但是它的内容很丰富而且充满了曲折。
5、作者塞利格曼认为,能够帮助我们养成积极思维模式的认知疗法,是个不错的选择,它的治愈率可以高达70%。认知疗法分为几个步骤: 首先你要学会辨认自己下意识的想法。
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精益求精。学习东西先学透了,再学习另外一个。40、知行合一。任何事情懂了道理和方法还不够,还得狠狠地实践。情绪管理 4人以群分,物以类聚,不和傻论长短。4不要和身上全是负能量的人在一起。
建立良好的习惯:要想成为自律的人,需要建立良好的习惯。这些习惯可以是每天早上起床后做的事情,例如锻炼、读书或者写日记等。 坚持不懈:坚持不懈地执行计划是成功的关键。
培养良好的习惯:将自律视为一种习惯,并逐渐培养它。每天坚持做一些小事情,如早起、锻炼、读书等,这些小事情会逐渐变成习惯。 坚持行动:即使你感到困难或缺乏动力,也要坚持行动。
过着微妙的生活,尤其是如果她们坚持每天坚持做自己的事情。保持牙齿清洁 女人要有气质,必须做牙齿美白,我一生中经常遇到一些女人,尽管她们很漂亮,但张开嘴会表现出不好的一面,他们满是黄牙,口臭,让人一点也不舒服。
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