作者：admin 发布时间：2024-04-02 17:25 分类：资讯 浏览：48
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1、他的多部作品入选日本生活的智慧丛书，擅长从心理学的视角剖析现代人的内心世界，是普通民众看得懂也喜欢看的心理学自助书。
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3、日本心理学家加藤谛三在《写给失眠者的心理学》一书中指出，每个失眠的夜晚都要认真体会，除了敞开心扉、勇敢接纳失眠的这个自己，其实并不存在那个我们所希冀的所谓一夜好眠、神经坚韧、精力充沛的自己。
4、《写给失眠者的心理学》：一本专为失眠者所写的心灵枕边书，哈佛导师用超过50年的心理治 疗经验，引你寻找失眠背后的自己，一本从根本问题、烦恼、开始思考的书。
5、睡眠是用来评价一个人心理是否健康的绝佳标准。假若一个人有严重的睡眠障碍，那么就说明这个人的内心具有极大的警惕性和深深的不安全感。
6、知名心理学家加藤谛三在《告别不安》中指出：不会“撒娇”的孩子，多数会长成过分认真的成年人。 作者加藤谛三， 日本超重量级心理学家、百万畅销书作者。
“康养实用技术”是一本结合日常病状给出调理方法的中医养生书籍。古语有云“经脉所过，主治所及”。意思是身体任何的部位发生疾病，都可以通过这个部位所对应的经络进行调理治疗。
如今《无毒一身轻》已经正式突破50万册，成为台湾出版市场十年来最畅销的一本健康书籍，飞碟电台「一点关系…」主持人朱卫茵也特别在下广播节目後赶到记者会现场分享她自己因为开始食用排毒餐减肥瘦身的经验。
养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者： 李一 出 版： 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。
《众病之王：癌症传》：据世卫组织最新数据表明，全球每年有超过880万人死于癌症。
伪健康常识在国人身边潜伏日久，空有说辞无法让读者信服，而本书始终把握国际主流科学界和权威组织的风向，用最权威的数据让“健康骗子”闭嘴。
NO2 作者：艾尔.敏德尔，主要作品：《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。
链接：提取码： 5u3v 书名：睡眠正能量 作者：[英] 理查德·怀斯曼 豆瓣评分：2 出版社：湖南文艺出版社 出版年份：2015-4 内容简介：《正能量》作者理查德怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。
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2、《理想国》《理想国》是古希腊哲学家柏拉图（公元前427至公元前347）创作的哲学对话体著作。全书主要讨论了柏拉图心中理想国的构建、治理。主题是关于国家的治理。
3、关于来自哈佛推荐的必读书籍一： 《论美国的民主》 该书的基本思想在于承认贵族制度衰落的必然性和平等与民主势不可当的发展趋势。它既是第一部对美国社会、政治制度和民情进行综合研究的著作，也是第一部记述美国民主制度的专著。
4、哈佛教授推荐的书籍 哈佛大学的113名教授现身说法，介绍了对他们的思想、事业和生活产生过重大影响的书。 《尼各马可伦理学》：西方伦理学的开山之作。亚里士多德说，没有人会像称赞公正的行为那样称赞幸福。
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