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粗粮书籍推荐(粗粮 推荐)

作者:admin 发布时间:2023-12-10 23:10 分类:资讯 浏览:76


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我家早餐常喝的几款养生杂粮粥

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自配6种早餐营养粥粗粮书籍推荐:红枣苹果小米粥、南瓜板栗粥、板栗紫薯杂粮粥、三色藜麦小米粥、南瓜红薯小米粥、山药小米粥。具体做法:红枣苹果小米粥:小米和红枣清洗干净后浸泡30分钟。

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细菌世界历险记读后感

细菌世界历险记读后感1 细菌是怎么进入我们的身体?细菌到底有多大?最容易侵入人体的几种细菌分别是什么?这些问题我都在《细菌世界历险记》中找到了答案。 《细菌世界历险记》是高士其爷爷所著。

细菌世界历险记读后感500字1 这个学期,我在语文书的指引下找到了一本书一一《细菌世界历险记》。这本书生动形象地向我们介绍了各种细菌的特点让我充分感受到了细菌的奇特。

现在我们要好好学习,希望在未来的一天,我能把细菌转化成一种能量,用在生活中的每一个角落,让世界更加环保。 细菌历险记读后感作文(篇2) 暑家的时候,我读了一本非常有意思的书,书名叫《细菌世界历险记》。

《细菌世界历险记》读后感 读完《细菌世界历险记》,才发现,原来,这个地球居然还有另一个世界:细菌世界! 书的主人公是一个小细菌,名叫“菌儿”,他详细介绍了自己的家庭生活以及习惯,还介绍了自己的能力以及家庭。

灰尘的旅行这本书向我们传播了什么的科普知识?

今天我读了《灰尘的旅行》这本书,这是高士其爷爷写的一本科学童话,整本书分为三个板块:菌儿自传、细菌与人和细胞的不死精神。第一部分,菌儿自传。

《灰尘的旅行》向我们展示了一个显微镜下的世界,本书分为科学童话、科学小品和科学趣谈三部分。科学童话为菌儿自传,讲述在人体不同器官中不同的细菌种类,介绍每种细菌的功效,对人体的害处及益处。

推荐理由:《灰尘的旅行》这是一本关于细菌的科普类书籍。说到细菌给我们的第一种感觉,就是讨厌。因为,我们生病大多数都是因为细菌。

《灰尘的旅行》主要介绍了灰尘的特点、体积、大小、来源以及对人类健康的危害,使我们认识到为了健康必须控制灰尘,保护环境。书中集萃中外科普名家之作,将知识蕴含于故事美文之中,篇幅适中,文字优美,生动有趣。

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《儿童小饭桌,从早餐到晚餐》:一本适合3~12孩子的饮食指导书

为人父母十分用心才能换来孩子的茁壮成长,不断学习新的育儿知识《儿童小饭桌:从早餐到晚餐》一书适合中国孩子的饮食指导书。

我们可以在早餐的时候选择做一些高蛋白的食物,如三鲜蛋羹、各种粥等;中午的话可以适当添加一些膳食纤维,如蔬菜、红薯、玉米等;晚餐的话就可以稍微清淡一些,多吃一些谷薯类、肉蛋类的食物。

到12岁儿童膳食指南2 每日饮奶 养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯 1~2岁的幼儿需要特别呵护。

孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。

饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

【晚餐】 晚餐时间距离睡觉时间有点近,一般就会吃些清淡一些的。例如白灼虾、清蒸鱼、蒸鸡蛋等等。 尽量选择可以跟孩子一起吃的食材,不然单独给孩子做一份饭菜会比较麻烦。

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