作者：admin 发布时间：2022-12-17 12:07 分类：算命 浏览：116
本篇文章给大家谈谈妊娠纹是怎么形成的，以及肚子上的妊娠纹是怎么形成的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
长妊娠纹的原因主要有这三点：
一、孕期荷尔蒙变化所致
女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力（纤维）减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
二、体重增长过快
有些孕妈们的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速变大的话，也容易导致孕妈们的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。
三、皮肤干燥老化
一般来说，年龄较大的孕妈们比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈们的皮肤以及开始老化，弹性也不如年轻肌肤了。妊娠纹的出现是因为皮肤弹性纤维断裂导致，所以，肌肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈也更容易长妊娠纹。
但是除了以上这几个原因，可能还跟孕妇的体质有关系，如果家族里面，母亲、姐妹都长了妊娠纹，那么长妊娠纹的可能性就很大了！
我自己就是属于易长妊娠纹的体质，虽然我自己在孕期也做好了预防妊娠纹相关功课，但是到孕32周左右的时候还是长了纹。
如果有宝妈也是跟我一样的情况，尽管孕期做好了预防工作，但是到孕后期还是长了妊娠纹也不要太过于焦虑。
孕期预防没能成功，那么我们还有一个办法就是产后及时修复，我自己就是利用好了产后三个月这个黄金修复期，差不多宝宝刚过完百天一个月，我的妊娠纹就淡化到肉眼几乎看不见的程度了。
下面就跟大家分享一下，如何在产后三个月这个黄金修复期淡化妊娠纹~
我自己主要是从下面这个三个方面来入手修复妊娠纹的:
1、运动减重2、补充胶原蛋白3、按摩+涂抹修复
1.运动减重
其实妊娠纹就是在我们怀孕的时候，因为肚皮膨胀而撑出来的裂纹，本质跟肥胖纹有点类似，所以减肥可以缓解一部分皮肤压力，帮助妊娠纹恢复。
大家可能普遍存在这样一个误区，孕妇在生产后是不能运动的，不然可能会影响到子宫及身体的恢复
但是事实并不完全是这样的，孕妇在生产后不是不能运动，只是不能剧烈运动而已，小幅度的运动不仅有益产妇的身心，而且还能让产妇的肌肤弹性更好的恢复，这对修复妊娠纹是有很大的帮助的。
我是在产后4周就开始做产后初级瑜伽了，但是如果大家产后准备恢复运动锻炼，还是要根据自己的身体状况决定。
2.补充胶原蛋白
补充胶原蛋白对于去除妊娠纹是有一定效果的，它能及时修复断裂受损的弹力纤维网，使肌肤恢复弹性。但是建议各位宝妈在产后三个月内，可以不用喝胶原蛋白产品，可以从食物中获取。
富含胶原蛋白的食物有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。
还有豆类、海参、银耳、虾皮、麒麟菜、鱼子等，同时还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等，多吃这些食物，可以在一定程度上补充胶原蛋白。
3.按摩+涂抹修复
按摩可以加速血液循环，改善妊娠纹。按摩的时候建议搭配修复产品，一般来说现在市面上的去妊娠纹产品中都含有皮肤生长因子
我们通过按摩在涂抹去妊娠纹产品的话，可以让皮肤断裂的细胞组织快速修复，并让细胞再生，这对妊娠纹的修复是有很好的效果的。
我在按摩时搭配使用的修复产品有这几款，配合使用的效果还是不错的，在这里给大家分享一下。
但是因为我们每个人的肤质都存在差异，所以达到的效果还是因人而异~
叶酸孕纹精华乳
自从肚子两侧稀稀拉拉地冒出了几条妊娠纹，干燥瘙痒也很快找上了门。
时不时地用指甲轻轻地刮一刮以此来缓解瘙痒的症状，以为挠完就能够缓解，其实都是在做无用功。
这款成分中添加的积雪草、神经酰胺和多种植物复配精华能够在预防胶原纤维的断裂损伤的同时滋润肌肤，缓解干痒，加强皮肤屏障，可以达到减少孕纹生长的效果。
早晚各涂一次，每次我会取一瓶盖左右的量置于手掌心直接上身按摩推开涂抹均匀就可以了；一段时间后，表面会形成薄薄的一层保护膜，肉眼可见的有水润感了。
在使用过一段时间后，皮肤慢慢地得滋润了起来，干燥发痒的难耐也随着慢慢褪去了。
总体使用下来，这只精华ru对我长的妊娠纹还是有效果的。（具体效果因人而异）
百洛油
这瓶油我是当作保湿的身体油，虽然刚刚抹上会很油腻，但是按摩等它完全吸收之后，就很清爽了
我是把它放在浴室，洗完澡之后在身上还有水珠的时候就涂上油，简单按摩一会，等它慢慢吸收。
因为我本身的皮肤比较干燥，感觉它的保湿效果还可以，前期做好肌肤的补水保湿，也能促进后续的护肤产品更好吸收。
我想说，没有基因作用并不代表就一定不会长妊娠纹，我个人就是比较好的例子。预防措施一定不可以松懈，怀孕过程中，个人偏差太大了，什么情况都可能发生。以不变应万变是不行的，只能以万变去应万变，我相信大家也可以成为不长纹的孕期妈妈！！！
每个怀孕的准妈妈都会经历长妊娠纹的风险，生活中一些小习惯不注意，就很容易长妊娠纹，那么妊娠纹是如何形成的？下面就来给大家解释下妊娠纹的形成原因。
一、妊娠纹是如何形成的
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。
二、如何预防妊娠纹？预防妊娠纹的各种方法
妊娠纹是萎缩纹的一种。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。
三、什么人容易长妊娠纹
1.皮肤修复能力差的人
皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。
2.三十五岁以上初次怀孕的孕妇
高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
3.皮肤紧实、体重增长过快的孕妇
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹，同理，如果怀孕女性属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。
4.皮肤干燥、缺乏营养的人
皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等症状。
相信妊娠纹的出现让不少宝妈们都烦心不已，尤其是产后，好看的肚脐装穿不了，爱人也会传来异样的眼光，对于家庭也是一个挑战。相信不少宝妈都渴望早日去除妊娠纹。想要去除妊娠纹，首先要了解它的形成原因，妊娠纹是怎么形成的?又该如何去除它呢?
一，妊娠纹出现的原因
出现妊娠纹和各种因素都有关，其中皮肤缺水会导致皮肤延展性变差，皮肤欠缺延展性的人非常容易出现妊娠纹。还有年龄因素，科学统计发现，孕妇年龄越小，越容易出现妊娠纹。
另外家族性质的基因遗传也是出现妊娠纹的原因，如果自己的父母在生自己的时候出现了妊娠纹，那么自己就可能也会出现妊娠纹。同时身体素质不是很好的女性也非常容易出现妊娠纹，比如一些虚胖、很少运动的女性在怀孕期间出现妊娠纹的概率就会很大。
二，怎样预防妊娠纹？
①要均衡饮食，多吃富含胶原蛋白的食物，注意营养搭配，多吃含维生素的食物，多喝水，少吃含糖量高、含脂肪量高的食物。②进行适当的运动，比如散步、瑜伽、游泳等，这样可以有效的改善体质。③要控制体重增长速度，怀孕时要保持体重增长速度在正常范围内，这样可以有效的缓解皮肤张力。④可以使用托腹带，这样有助于减轻腹部的压力。⑤使用橄榄油、妊娠纹霜等可以减轻腹部妊娠纹的用品，橄榄油最安全，整个孕期都能使用，而妊娠纹霜不要在孕早期使用。
三，妊娠纹很难修复。
妊娠纹是不容易修复的，如果要修复，时间是非常长，不容易看到效果，需要很长的时间坚持用药和物理治疗，同时也要配合妊娠期护理。
关于妊娠纹是怎么形成的和肚子上的妊娠纹是怎么形成的的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。